{"id":48146,"date":"2024-11-14T15:34:53","date_gmt":"2024-11-14T15:34:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.globalrescue.com\/permanezca-en-movimiento-en-lugar-de-tener-que-desplazarse\/"},"modified":"2025-07-15T13:31:07","modified_gmt":"2025-07-15T13:31:07","slug":"permanezca-en-movimiento-en-lugar-de-tener-que-desplazarse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/common\/blog\/detail\/travelers-diarrhea-prevention-tips\/","title":{"rendered":"Permanezca en movimiento, en lugar de tener que desplazarse"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<\/p>\n<h2>Art\u00edculo destacado:<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Remedios de venta libre<\/strong>: Los tratamientos esenciales incluyen Pepto-Bismol, Imodium, SRO, probi\u00f3ticos y carb\u00f3n activado.<\/li>\n<li><strong>Conozca la normativa<\/strong>: Algunos pa\u00edses, como Francia y Alemania, proh\u00edben o limitan ciertos medicamentos antidiarreicos.<\/li>\n<li><strong>La prevenci\u00f3n es clave<\/strong>: Para reducir los riesgos, consuma agua embotellada, evite los alimentos crudos e higien\u00edcese las manos con frecuencia.<\/li>\n<li><strong>Comprender los s\u00edntomas y el tratamiento<\/strong>: La DT dura de 3 a 5 d\u00edas sin tratamiento. Los medicamentos de venta libre ayudan, pero los antibi\u00f3ticos pueden ser necesarios en casos graves. <\/li>\n<li><strong>Afiliaci\u00f3n Global Rescue<\/strong>: Esta afiliaci\u00f3n ofrece asistencia m\u00e9dica 24 horas al d\u00eda, 7 d\u00edas a la semana, servicios de evacuaci\u00f3n y acceso a farmacias locales, lo que garantiza la tranquilidad durante el viaje.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<style>\n\t.newsletter-wrapper {\n\t\tpadding: 30px;\n\t\tborder-radius: 10px;\n\t\tbackground-color: #F5F7FE;\n\t}\n\t.newsletter-wrapper h3 {\n\t\tfont-size: 24px;\n\t\tline-height: 28px;\n\t}\n\t.newsletter-wrapper button[type=\"submit\"] {\n\t\tfont-size: 12px;\n\t}\n\n\t.newsletter-wrapper .gr-asterisk.form-control-feedback {\n\t\ttop: -10px;\n\t}\n<\/style>\n<form id=\"newsletter-form\" role=\"form\" class=\"newsletter-form gr-form\" novalidate>\n\t<div class=\"newsletter-wrapper\">\n\t\t<h3 class=\"fw-bold mb-3\">Informaci\u00f3n exclusiva sobre viajes, Mensual<\/h3>\n\t\t<p class=\"mb-4\">Reciba nuestro bolet\u00edn mensual para obtener informaci\u00f3n privilegiada sobre viajes, inspiraci\u00f3n sobre destinos y noticias \u00fatiles.<\/p>\n\t\t<div class=\"row\">\n\t\t\t<div class=\"col-md-5 has-feedback\">\n\t\t\t\t<input type=\"text\" name=\"firstName\" maxlength=\"100\"\n\t\t\t\t\tclass=\"form-control gr-form-control newsletter-firstname mb-2\" placeholder=\"Nombre\"\n\t\t\t\t\tdata-gr-required data-gr-name \/>\n\t\t\t\t<span class=\"gr gr-asterisk color-danger small-icon form-control-feedback\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"col-md-5 has-feedback\">\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" maxlength=\"100\"\n\t\t\t\t\tclass=\"form-control gr-form-control newsletter-email mb-2\" placeholder=\"Direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico\"\n\t\t\t\t\tdata-gr-required data-gr-email \/>\n\t\t\t\t<span class=\"gr gr-asterisk color-danger small-icon form-control-feedback\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"col-md-2\">\n\t\t\t\t<button type=\"submit\" id=\"submit-grcom-newsletter-signup\"\n\t\t\t\t\tclass=\"btn btn-danger btn-block btn-subscribe newsletter-blog-submit\" data-event data-eventcategory=\"Button\">\n\t\t\t\t\tSUSCRIBETE\t\t\t\t<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"gr-newsletter-captcha\" class=\"gr-captcha text-center mt-2\"><\/div>\n\t\t<div id=\"result\" class=\"message help-block bg-success alert-dismissable gr-alert-success\"><\/div>\n\t\t<div id=\"resultFailure\" class=\"message help-block alert-dismissable gr-alert-danger\"><\/div>\n\t<\/div>\n<\/form>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]La diarrea del viajero (DT) es una de las enfermedades m\u00e1s comunes entre los turistas. Puede aparecer en cualquier tipo de viaje, ya sea de negocios, de ocio o de aventura. Seg\u00fan los CDC, la diarrea del viajero afecta a entre el 30% y el 70% de los viajeros internacionales, y el riesgo es especialmente alto en las regiones en desarrollo. Cuando aparece, tener acceso a los medicamentos de venta libre adecuados puede marcar una diferencia significativa en la recuperaci\u00f3n.   <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Comprender la diarrea del viajero: Causas y s\u00edntomas<\/h2>\n<p>La TD se produce cuando los viajeros ingieren bacterias, virus o par\u00e1sitos en alimentos o agua contaminados. Pat\u00f3genos como E. coli, Salmonella, Giardia y norovirus son culpables habituales. Las malas pr\u00e1cticas higi\u00e9nicas en la preparaci\u00f3n de los alimentos -especialmente en mercados callejeros o buf\u00e9s- contribuyen a esta enfermedad.  <\/p>\n<h3>Los s\u00edntomas incluyen:<\/h3>\n<ul>\n<li>Diarrea y calambres abdominales<\/li>\n<li>N\u00e1useas y v\u00f3mitos<\/li>\n<li>Fiebre y fatiga<\/li>\n<li>Deshidrataci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si no se trata, los s\u00edntomas suelen durar de tres a cinco d\u00edas. Aunque la TD rara vez pone en peligro la vida, puede desbaratar los planes de viaje y, en casos graves, requerir evacuaci\u00f3n m\u00e9dica. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Medicamentos de venta libre eficaces para la diarrea del viajero<\/h2>\n<p>Estos son los medicamentos de venta libre m\u00e1s utilizados para tratar la TD, sus principios activos y las marcas comerciales disponibles:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol, Kaopectate)<\/h3>\n<p>Acci\u00f3n: Reduce la diarrea, las n\u00e1useas y el malestar estomacal al recubrir el revestimiento del est\u00f3mago y eliminar las bacterias.<\/p>\n<p>Nota: Evitar el uso excesivo ya que puede causar heces negras o lengua.<\/p>\n<p>Disponibilidad: Limitada en algunos pa\u00edses; prohibida en Francia y no disponible en Alemania y Chile.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Loperamida (Imodium)<\/h3>\n<p>Acci\u00f3n: Ralentiza el movimiento intestinal, reduciendo la frecuencia de la diarrea.<\/p>\n<p>Nota: \u00datil para el alivio a corto plazo, pero no debe utilizarse si hay fiebre o diarrea sanguinolenta.<\/p>\n<p>Disponibilidad: Ampliamente disponible, pero regulada en algunas regiones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Soluciones de rehidrataci\u00f3n oral (SRO) - Pedialyte, DripDrop<\/h3>\n<p>Acci\u00f3n: Restaura los electrolitos y previene la deshidrataci\u00f3n causada por la diarrea.<\/p>\n<p>Nota: Es esencial en casos graves para evitar p\u00e9rdidas peligrosas de l\u00edquidos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Carb\u00f3n activado<\/h3>\n<p>Acci\u00f3n: Absorbe toxinas y gases en el sistema digestivo, reduciendo la hinchaz\u00f3n y el malestar.<\/p>\n<p>Disponibilidad: No tan com\u00fan pero eficaz para s\u00edntomas leves.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Probi\u00f3ticos (Florastor, Culturelle)<\/h3>\n<p>Acci\u00f3n: Reponer las bacterias buenas del intestino y ayudar a prevenir la diarrea recurrente.<\/p>\n<p>Nota: Los probi\u00f3ticos se utilizan mejor como medida preventiva o durante la recuperaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Antibi\u00f3ticos para el tratamiento de la diarrea del viajero<\/h3>\n<p>Si los medicamentos de venta sin receta no alivian los s\u00edntomas, puede ser necesario recurrir a los antibi\u00f3ticos. Los antibi\u00f3ticos pueden tratar la diarrea causada por ciertas bacterias o par\u00e1sitos, pero no ayudar\u00e1n si la causa es un virus. <\/p>\n<p>A la hora de decidir si tratar la diarrea con antibi\u00f3ticos, el m\u00e9dico tendr\u00e1 en cuenta varios factores: el agente pat\u00f3geno, el tiempo transcurrido desde el inicio de los s\u00edntomas, otros problemas de salud del paciente, el riesgo de infecci\u00f3n grave o complicaciones y la resistencia a los antimicrobianos.<\/p>\n<p>Aunque suelen recetarse, algunos pa\u00edses permiten un acceso limitado a antibi\u00f3ticos de venta libre para la TD. Los antibi\u00f3ticos prescritos con m\u00e1s frecuencia son: <\/p>\n<ul>\n<li>Ciprofloxacino: Eficaz para la TD bacteriana, especialmente contra E. coli.<\/li>\n<li>Azitromicina: Una buena alternativa en regiones con cepas farmacorresistentes o para viajeros al\u00e9rgicos al ciprofloxacino.<\/li>\n<li>Rifaximina: Especialmente eficaz para la diarrea no invasiva relacionada con E. coli.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En algunos pa\u00edses, entre ellos EE.UU., estos antibi\u00f3ticos requieren receta m\u00e9dica, pero en otras regiones, como algunas partes del sudeste asi\u00e1tico y Latinoam\u00e9rica, pueden adquirirse sin receta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Pa\u00edses que regulan o proh\u00edben los medicamentos antidiarreicos<\/h2>\n<p>Algunos pa\u00edses aplican controles estrictos o prohibiciones totales de medicamentos antidiarreicos como el subsalicilato de bismuto y la loperamida. Algunos ejemplos son: <\/p>\n<ul>\n<li>Francia: Se proh\u00edbe el Pepto-Bismol por su contenido en salicilatos.<\/li>\n<li>Alemania y Chile: Disponibilidad limitada de productos de subsalicilato de bismuto.<\/li>\n<li>India y Tailandia: Puede haber antibi\u00f3ticos de venta libre, aunque su uso indebido puede contribuir a la resistencia a los antibi\u00f3ticos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Prevenci\u00f3n de la diarrea del viajero<\/h2>\n<p>Las medidas preventivas pueden ayudar a los turistas a evitar la TD. Los expertos m\u00e9dicos de Global Rescue recomiendan: <\/p>\n<ul>\n<li>Utiliza agua embotellada o purificada y evita los cubitos de hielo.<\/li>\n<li>Elija alimentos reci\u00e9n cocinados en lugar de comidas a temperatura ambiente.<\/li>\n<li>Evite las verduras crudas y las frutas precortadas, ya que pueden haber sido lavadas con agua contaminada.<\/li>\n<li>Lleve desinfectante de manos y util\u00edcelo con frecuencia, sobre todo antes de comer.<\/li>\n<li>Investigue con antelaci\u00f3n el acceso a la asistencia sanitaria y las farmacias de su destino.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00abCuando se viaja a destinos remotos o de alto riesgo, el cuerpo puede encontrarse con agentes pat\u00f3genos desconocidos\u00bb, afirma Jeff Weinstein, director de operaciones m\u00e9dicas de Global Rescue. \u00abLos viajeros deben tomar precauciones y tener siempre a mano medicamentos como loperamida y soluciones de rehidrataci\u00f3n\u00bb. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Asistencia m\u00e9dica y soluciones digitales para turistas<\/h2>\n<p>Los turistas afiliados a Global Rescue tienen acceso a servicios de asesoramiento m\u00e9dico las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana, que incluyen ayuda para encontrar m\u00e9dicos, localizar farmacias y facilitar recetas. Los expertos de Global Rescue est\u00e1n equipados para ayudar a los viajeros en caso de emergencia, ya necesiten antibi\u00f3ticos, consejos sobre hidrataci\u00f3n o un proveedor sanitario cercano. <\/p>\n<p>En casos graves de TD o si los s\u00edntomas persisten m\u00e1s de una semana, los viajeros deben buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica. La calidad de los centros sanitarios puede variar de una regi\u00f3n a otra, por lo que tener un seguro de viaje con servicios de evacuaci\u00f3n m\u00e9dica garantiza la tranquilidad. \u00abCuando algo va mal, tener acceso r\u00e1pido a la ayuda es fundamental\u00bb, a\u00f1ade Weinstein.  <\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<style>\n\t.newsletter-wrapper {\n\t\tpadding: 30px;\n\t\tborder-radius: 10px;\n\t\tbackground-color: #F5F7FE;\n\t}\n\t.newsletter-wrapper h3 {\n\t\tfont-size: 24px;\n\t\tline-height: 28px;\n\t}\n\t.newsletter-wrapper button[type=\"submit\"] {\n\t\tfont-size: 12px;\n\t}\n\n\t.newsletter-wrapper .gr-asterisk.form-control-feedback {\n\t\ttop: -10px;\n\t}\n<\/style>\n<form id=\"newsletter-form\" role=\"form\" class=\"newsletter-form gr-form\" novalidate>\n\t<div class=\"newsletter-wrapper\">\n\t\t<h3 class=\"fw-bold mb-3\">Informaci\u00f3n exclusiva sobre viajes, Mensual<\/h3>\n\t\t<p class=\"mb-4\">Reciba nuestro bolet\u00edn mensual para obtener informaci\u00f3n privilegiada sobre viajes, inspiraci\u00f3n sobre destinos y noticias \u00fatiles.<\/p>\n\t\t<div class=\"row\">\n\t\t\t<div class=\"col-md-5 has-feedback\">\n\t\t\t\t<input type=\"text\" name=\"firstName\" maxlength=\"100\"\n\t\t\t\t\tclass=\"form-control gr-form-control newsletter-firstname mb-2\" placeholder=\"Nombre\"\n\t\t\t\t\tdata-gr-required data-gr-name \/>\n\t\t\t\t<span class=\"gr gr-asterisk color-danger small-icon form-control-feedback\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"col-md-5 has-feedback\">\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" maxlength=\"100\"\n\t\t\t\t\tclass=\"form-control gr-form-control newsletter-email mb-2\" placeholder=\"Direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico\"\n\t\t\t\t\tdata-gr-required data-gr-email \/>\n\t\t\t\t<span class=\"gr gr-asterisk color-danger small-icon form-control-feedback\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"col-md-2\">\n\t\t\t\t<button type=\"submit\" id=\"submit-grcom-newsletter-signup\"\n\t\t\t\t\tclass=\"btn btn-danger btn-block btn-subscribe newsletter-blog-submit\" data-event data-eventcategory=\"Button\">\n\t\t\t\t\tSUSCRIBETE\t\t\t\t<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"gr-newsletter-captcha\" class=\"gr-captcha text-center mt-2\"><\/div>\n\t\t<div id=\"result\" class=\"message help-block bg-success alert-dismissable gr-alert-success\"><\/div>\n\t\t<div id=\"resultFailure\" class=\"message help-block alert-dismissable gr-alert-danger\"><\/div>\n\t<\/div>\n<\/form>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<\/p>\n<h2>La Conexi\u00f3n Global de Rescate<\/h2>\n<p>La afiliaci\u00f3n a Global Rescue ofrece algo m\u00e1s que asesoramiento. Con servicios de rescate y evacuaci\u00f3n de emergencia sobre el terreno disponibles 24 horas al d\u00eda, 7 d\u00edas a la semana, los afiliados pueden recibir asistencia m\u00e9dica incluso a distancia. Ya se trate del mal de altura en el campamento base del Everest o de un caso de TD en Londres, Global Rescue garantiza que los viajeros reciban la atenci\u00f3n que necesitan, est\u00e9n donde est\u00e9n.  <\/p>\n<p>La diarrea del viajero puede afectar a cualquiera, en cualquier lugar y en cualquier momento. Saber c\u00f3mo tratarla con los medicamentos de venta libre adecuados es crucial para recuperarse r\u00e1pidamente y evitar complicaciones graves. Desde el Pepto-Bismol hasta los probi\u00f3ticos, los turistas deben llevar una variedad de tratamientos y conocer la normativa local sobre medicamentos. Los antibi\u00f3ticos para la diarrea del viajero tambi\u00e9n pueden ser necesarios para los viajeros que visitan regiones de alto riesgo.   <\/p>\n<p>Sin embargo, la preparaci\u00f3n no se limita a la medicaci\u00f3n. Global Rescue anima a los viajeros a investigar el acceso a la asistencia sanitaria en su destino y a contratar un seguro de viaje para emergencias. Con las precauciones adecuadas, un poco de planificaci\u00f3n y acceso a los mejores tratamientos, los turistas pueden mantenerse sanos y disfrutar de sus aventuras sin preocupaciones.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Consejos esenciales para sobrevivir a la diarrea del viajero.<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":45927,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1574,1477,1478,1474],"tags":[2214,1793,2215,2218,2217,2212,2213,2216],"operation_type":[],"region":[],"class_list":["post-48146","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-es","category-publicaciones-destacadas","category-salud-y-seguridad","category-viajes-de-negocios","tag-antibioticos-para-la-diarrea-del-viajero","tag-diarrea-del-viajero-es","tag-diarrea-del-viajero-tratamiento-antibioticos","tag-diarrea-turistica","tag-diarrea-y-viajes","tag-en-el-mostrador","tag-otc-es","tag-sintomas-de-la-diarrea-del-viajero"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48146","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48146"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48146\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48148,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48146\/revisions\/48148"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45927"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48146"},{"taxonomy":"operation_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/operation_type?post=48146"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=48146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}