{"id":48381,"date":"2021-07-05T18:12:00","date_gmt":"2021-07-05T18:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.globalrescue.com\/se-puede-escalar-solo\/"},"modified":"2021-07-05T18:12:00","modified_gmt":"2021-07-05T18:12:00","slug":"se-puede-escalar-solo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/common\/blog\/detail\/rock-climbing-alone\/","title":{"rendered":"\u00bfSe puede escalar solo?"},"content":{"rendered":"

Puede ser dif\u00edcil <\/span>encontrar<\/span>a<\/span> compa\u00f1ero<\/span>pero, \u00bfdeber\u00eda escalar en roca en solitario alguna vez? <\/span><\/span>Los expertos del Consejo Asesor de Monta\u00f1a de Global Rescue opinan sobre la escalada en roca: solo, en solitario o con pareja.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/em><\/p>\n

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Practicar surf en solitario, montar en bicicleta de monta\u00f1a en solitario, hacer senderismo en solitario, navegar en kayak por el oc\u00e9ano en solitario y muchas otras actividades pueden ser m\u00e1s estimulantes y peligrosas -cuando no poner en peligro la vida- si se hacen sin compa\u00f1\u00eda.<\/p>\n

La escalada en roca no es diferente.<\/p>\n

\u00abEs bastante peligroso, como se puede imaginar, sobre todo si algo sale mal\u00bb, afirma Ed Viesturs, miembro del Consejo Asesor de Monta\u00f1a de Global Rescue<\/a> y \u00fanico estadounidense que ha escalado los 14 picos de m\u00e1s de 8.000 metros del mundo. \u00abUn simple accidente que provoque una lesi\u00f3n podr\u00eda ser devastador si est\u00e1s solo\u00bb. <\/p>\n

Los deportes de aventura como la escalada est\u00e1n en auge. Seg\u00fan el Climbing Business Journal<\/a>, el sector de la escalada comercial ha crecido una media del 9 % anual desde 2016. Cada vez hay m\u00e1s gente que practica la escalada, y muchos de ellos son nuevos en este deporte. <\/p>\n

Si est\u00e1 considerando un nuevo reto de escalada, busque instrucci\u00f3n profesional de gu\u00edas certificados o servicios de gu\u00eda que puede encontrar a trav\u00e9s de la asociaci\u00f3n sin \u00e1nimo de lucro American Mountain Guides Association<\/a>.<\/p>\n

[Lectura relacionada: C\u00f3mo elegir un gu\u00eda de escalada<\/a>].<\/strong><\/span><\/p>\n

\u00abEscalar con alpinistas experimentados tambi\u00e9n pondr\u00e1 a prueba tus capacidades de forma segura y mejorar\u00e1 el aprendizaje\u00bb, afirm\u00f3 Harding Bush, director asociado de Operaciones de Seguridad de Rescate Global, miembro del Consejo Asesor de Monta\u00f1a, antiguo SEAL de la Marina con amplia experiencia en operaciones de monta\u00f1a y en climas fr\u00edos.<\/p>\n

He aqu\u00ed cinco consejos esenciales de los expertos del Consejo Consultivo de las Monta\u00f1as.<\/p>\n

En primer lugar, conoce y practica tus habilidades.<\/h2>\n

\u00abAseg\u00farese de que su nivel de destreza es igual -o mejor- que su objetivo\u00bb, afirma Jed Williamson, conocido experto en seguridad en aventuras al aire libre, autor de libros de monta\u00f1ismo desde hace muchos a\u00f1os y miembro del Consejo Asesor de Monta\u00f1a de Global Rescue<\/a>.<\/p>\n

\u00abEscala en un nivel o clase con el que te sientas c\u00f3modo\u00bb, dice Viesturs. \u00abEntr\u00e9nate para la escalada y practica la ruta, asegurado por un compa\u00f1ero, antes de intentar cualquier nuevo reto de escalada\u00bb. <\/p>\n

A continuaci\u00f3n, comprenda los riesgos.<\/h2>\n

\u00abUna ca\u00edda podr\u00eda provocar la muerte\u00bb, dijo Viesturs.<\/p>\n

Alex Honnold, el escalador estrella de la premiada pel\u00edcula \u00abFree Solo\u00bb se cay\u00f3 3 metros durante una escalada no relacionada con la pel\u00edcula. Sufri\u00f3 fracturas por compresi\u00f3n en dos v\u00e9rtebras. Tuvo suerte. <\/p>\n

Aproximadamente la mitad de las ca\u00eddas en escalada provocan lesiones traum\u00e1ticas, normalmente en la cabeza, el cuello y la cara. Se producen unas 30 muertes al a\u00f1o en escalada, pero no todas se producen durante un ascenso en roca, seg\u00fan Williamson. \u00abLa mayor\u00eda de los accidentes ocurren durante el ascenso, no durante el descenso\u00bb. <\/p>\n

En tercer lugar, prep\u00e1rate con el equipo adecuado.<\/h2>\n

\"equipo<\/p>\n

El equipo y la preparaci\u00f3n adecuados son esenciales, incluida \u00abla ropa y el equipo adecuados para la escalada y para sobrevivir en caso de que se encuentre con problemas meteorol\u00f3gicos o imprevistos que impidan regresar en el tiempo fijado para el proyecto\u00bb, explica Williamson.<\/p>\n

\u00abEl equipo t\u00e9cnico de escalada en roca (cuerdas, mosquetones, calzos, topes y levas) no te convertir\u00e1 en mejor escalador de la misma forma que un par de esqu\u00eds nuevos te convierten en mejor esquiador\u00bb, afirma Bush. \u00abEl equipo de escalada es un equipo de soporte vital. Est\u00e1 ah\u00ed para mejorar la seguridad y evitar un impacto mortal con el suelo\u00bb. <\/p>\n

En cuarto lugar, ser capaz de comunicarse en caso de emergencia.<\/h2>\n

Es la regla n\u00famero uno de los viajes, sobre todo si se va a un destino remoto. Tanto si eres un escalador novato que se dirige al Ca\u00f1\u00f3n de Boulder (Colorado) como si eres un escalador que viaja a Kalymnos (Grecia), es esencial contar con una capacidad de comunicaci\u00f3n bidireccional fiable.<\/p>\n

\u00abPiensa en alg\u00fan tipo de dispositivo de comunicaci\u00f3n para mantenerte informado peri\u00f3dicamente\u00bb, dice Viesturs. \u00abSi est\u00e1s fuera del alcance del m\u00f3vil, un dispositivo v\u00eda sat\u00e9lite es una forma estupenda de mantenerte en contacto\u00bb. <\/p>\n

[Lectura relacionada: Viajes seguros sin conexi\u00f3n a la red<\/a>].<\/strong><\/span><\/p>\n

Quinto, sube con alguien.<\/h2>\n

\"escalada<\/p>\n

Escalar en roca en solitario invita a correr riesgos tremendos e innecesarios. Escalar acompa\u00f1ado reduce los peligros evitables, sobre todo si algo sale mal. Aseg\u00farate de que conoces a tu compa\u00f1ero de escalada y conf\u00edas en \u00e9l.<\/p>\n

\u00abAseg\u00farate de que tienes las mismas habilidades para escalar, asegurar, anclar y manejar la cuerda. Lo ideal es que t\u00fa y tu compa\u00f1ero hay\u00e1is escalado juntos con la suficiente frecuencia como para que conozc\u00e1is los l\u00edmites de cada uno: cu\u00e1ndo empujar y cu\u00e1ndo dejarlo\u00bb, dice Viesturs.<\/p>\n

Williamson, como editor de Accidents in North American Mountaineering<\/em>, recib\u00eda a menudo informes de accidentes en los que estaban implicados escaladores que acababan de conocerse en un camping o por Internet. Como presidente del Comit\u00e9 Asesor de Seguridad de la AAC y fundador\/miembro del comit\u00e9 directivo de la Conferencia Anual de Gestores de Riesgos en Zonas Silvestres, escribi\u00f3 una \u00abGu\u00eda para escalar con citas a ciegas\u00bb. <\/p>\n

\u00abUna vez que las personas deciden escalar juntas, lo ideal ser\u00eda poder realizar al menos una media salida a un nivel de compromiso m\u00e1s bajo para familiarizarse con las habilidades y el estilo de cada uno\u00bb, dijo Williamson. \u00abEn todos los casos, tiene que haber una conversaci\u00f3n inicial sobre cuestiones como la experiencia previa\u00bb. <\/p>\n

Sugiere plantearse una serie de preguntas antes de escalar con un nuevo compa\u00f1ero:<\/p>\n