{"id":48462,"date":"2023-10-10T21:05:19","date_gmt":"2023-10-10T21:05:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.globalrescue.com\/common\/blog\/detail\/dominio-de-la-montana-desvelando-los-retos-mas-epicos-de-la-montana\/"},"modified":"2023-10-10T21:05:19","modified_gmt":"2023-10-10T21:05:19","slug":"dominio-de-la-montana-desvelando-los-retos-mas-epicos-de-la-montana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/common\/blog\/detail\/summiting-mountain-peaks-adventure-challenge\/","title":{"rendered":"Dominio de la monta\u00f1a: Desvelando los retos m\u00e1s \u00e9picos de la monta\u00f1a"},"content":{"rendered":"<p>\u00abS\u00f3lo hay una forma de comerse un elefante: un bocado cada vez\u00bb.<\/p>\n<p>Probablemente Desmond Tutu no estaba pensando en listas de cumbres cuando comparti\u00f3 esta sabidur\u00eda. Pero es v\u00e1lida para excursionistas, senderistas y alpinistas que quieren recorrer el mundo haciendo cumbre en sus picos m\u00e1s famosos. \u00bfC\u00f3mo se completa una lista enorme de cimas? Una cumbre cada vez.   <\/p>\n<p>Y puede llevar mucho tiempo.<\/p>\n<p>Ed Viesturs necesit\u00f3 18 a\u00f1os para convertirse en el primer estadounidense, y duod\u00e9cimo escalador de la historia, en hacer cumbre en las 14 monta\u00f1as de m\u00e1s de 8.000 metros (conocidas colectivamente como los ochomiles). Eso fue en 2005. Dieciocho a\u00f1os despu\u00e9s, Chris Warner se convirti\u00f3 en el segundo estadounidense en lograr este mismo reto. Tard\u00f3 24 a\u00f1os.   <\/p>\n<p>Sin embargo, si pasar un cuarto de su vida escalando los puntos m\u00e1s altos de la Tierra le parece un objetivo demasiado elevado, hay muchos otros retos que le esperan. He aqu\u00ed una lista que seguro inspirar\u00e1 a escaladores de todo tipo, desde el novato cauteloso hasta el profesional experimentado. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.globalrescue.com\/grcom\/108-Summiting-Mount-Kilimanjaro-at-sunrise-Mark.jpg\" alt=\"Cumbre del Kilimanjaro al amanecer\" width=\"700\" height=\"525\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30160\" srcset=\"https:\/\/www.globalrescue.com\/grcom\/108-Summiting-Mount-Kilimanjaro-at-sunrise-Mark.jpg 700w, https:\/\/www.globalrescue.com\/grcom\/108-Summiting-Mount-Kilimanjaro-at-sunrise-Mark-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Las Siete Cumbres<\/h3>\n<p>Alcanza la cima del punto m\u00e1s alto de cada uno de los siete continentes y te habr\u00e1s embolsado algunos de los picos m\u00e1s desafiantes del mundo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.globalrescue.com\/grcom\/pexels-robert-hacker-13608111.jpg\" alt=\"Un ca\u00f1\u00f3n cubierto de hierba entre dos picos de las monta\u00f1as escocesas de Munro.\" width=\"700\" height=\"467\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30161\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Los Munros escoceses<\/h3>\n<p>En septiembre de 1891, el alpinista Sir Hugh Monro \u00abcambi\u00f3 para siempre el senderismo en Escocia\u00bb, escribi\u00f3 Stuart Kenny para <a href=\"https:\/\/www.muchbetteradventures.com\/magazine\/sir-hugh-munro-history-scotland\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Much Better Adventures<\/a>. Public\u00f3 sus \u00abTablas de todas las monta\u00f1as escocesas que superan los 3.000 pies de altura\u00bb, que ahora (con revisiones posteriores) ascienden a 282 monta\u00f1as que se elevan a m\u00e1s de 3.000 pies sobre el nivel del mar. \u00bfPor qu\u00e9 no planea un viaje a Escocia el pr\u00f3ximo oto\u00f1o? Seg\u00fan <a href=\"https:\/\/www.lonelyplanet.com\/articles\/best-time-to-travel-to-scotland\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lonely<\/a> Planet, es \u00abuna \u00e9poca del a\u00f1o excelente para practicar actividades al aire libre\u00bb, debido a su clima \u00abseco y templado\u00bb. Adem\u00e1s, hay montones de atracciones de las que disfrutar en Escocia como recompensa por alcanzar estas cumbres legendarias.   <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>[Lectura relacionada: <a href=\"https:\/\/www.globalrescue.com\/common\/blog\/detail\/are-you-prepared-to-summit\/\">\u00bfEst\u00e1 preparado para la cumbre?]<\/a><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>New Hampshire 48<\/h3>\n<p>Con cada cumbre conquistada, los excursionistas alcanzan un nuevo estatus, exclusivo de quienes tienen la resistencia y las agallas necesarias para hacer cumbre. Seg\u00fan <a href=\"https:\/\/newhampshireway.com\/nh-48-4000-footers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">el New Hampshire Way<\/a>, si escalas todas las 48 cimas de New Hampshire (cada una de m\u00e1s de 1.000 metros), puedes ser reconocido por el Appalachian Mountain Club, conseguir un parche de logros y ser invitado a una cena de entrega de premios. Asci\u00e9ndelas en invierno -una \u00e9poca especialmente traicionera, incluso en las rutas \u00abf\u00e1ciles\u00bb- y podr\u00e1s ganar otro parche.  <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.globalrescue.com\/grcom\/peter-pryharski-BZ_pzyTd-hE-unsplash.jpg\" alt=\"Una escena monta\u00f1osa de Colorado, con cielos azules, monta\u00f1as en torre y verdes pinos.\" width=\"700\" height=\"467\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30162\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Los 14 de Colorado<\/h3>\n<p>Las 53 cumbres que se elevan por encima de los 4.000 metros de altitud en Colorado, conocidas como Colorado 14ers, incluyen \u00abpicos de f\u00e1cil acceso para los visitantes urbanos, as\u00ed como picos remotos que proporcionan una experiencia salvaje\u00bb, seg\u00fan el Servicio Forestal del Departamento de Agricultura de EE.UU.. Seg\u00fan <a href=\"https:\/\/www.colorado.com\/articles\/what-are-14ers\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Colorado.com<\/a>, los picos est\u00e1n clasificados del 1 al 4 en funci\u00f3n de su dificultad. Los m\u00e1s f\u00e1ciles siguen siendo un reto, dice Colorado.com, pero tienen \u00absenderos sencillos y claramente marcados\u00bb. La dificultad aumenta con senderos sin se\u00f1alizar, subidas empinadas, trepadas y, en la categor\u00eda 4, \u00abterreno empinado y peligroso que requiere apoyarse en manos y pies para llegar a la cima, adem\u00e1s de cuerdas y escalada\u00bb.   <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_30163\" aria-describedby=\"caption-attachment-30163\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/https:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by-sa\/2.0\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.globalrescue.com\/grcom\/38953873741_a3a8990b08_5k.jpg\" alt=\"El Monte Tamalpais de California, con su verde vegetaci\u00f3n y su sinuosa carretera de la cumbre.\" width=\"700\" height=\"467\" class=\"size-full wp-image-30163\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-30163\" class=\"wp-caption-text\">Monte Tam - Foto de Fabrice Florin<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Everest en la bah\u00eda<\/h3>\n<p>\u00bfNo est\u00e1 preparado para subir de una sola vez los 29.032 pies del Everest? Esc\u00e1lelo por etapas a trav\u00e9s de los nueve picos de Everest by the Bay, en San Francisco. Seg\u00fan <a href=\"https:\/\/www.publiclands.com\/blog\/a\/5-of-our-favorite-peak-bagging-lists#:~:text=Everest%20by%20the%20Bay&amp;text=This%20list%20comprises%20nine%20summits,Mount%20Everest%20from%20sea%20level.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Public Lands<\/a>, las cumbres est\u00e1n \u00abtodas entre los 2.000 y los 3.000 pies, rodeando la bah\u00eda de San Francisco\u00bb. Si las alcanza todas, habr\u00e1 ascendido unos 9.000 metros de altitud, lo mismo que escalar el Everest desde el nivel del mar, y algo m\u00e1s. El truco: todos requieren una caminata de entre 16 y 30 kil\u00f3metros, lo que hace que esta lista sea dif\u00edcil para los novatos\u00bb.  <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Los Adirondack 46ers<\/h3>\n<p>Este conjunto de picos se identific\u00f3 por primera vez en 1927 en un libro titulado \u00abPeaks and People of the Adirondacks\u00bb, de Russell M.W. Carson, seg\u00fan <a href=\"https:\/\/www.adirondack.net\/hiking\/high-peaks\/faq\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Adirondack.net<\/a>. En un principio, todas las monta\u00f1as ten\u00edan una altitud m\u00ednima de 1.200 metros. Estudios m\u00e1s recientes han revelado que algunas no llegan a esa altura y que no se incluy\u00f3 una cumbre que alcanza esa cifra. \u00abNo obstante, las 46 originales siguen agrupadas y reconocidas como las que hay que superar. Si las escalas todas, podr\u00e1s convertirte en un <a href=\"https:\/\/www.adirondack.net\/hiking\/challenges\/46er\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Adirondack 46er<\/a> oficial\u00bb, informa Adirondack.net.    <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Sur m\u00e1s all\u00e1 de 6000<\/h3>\n<p>Hay m\u00e1s de 60 cumbres en el sur de los Apalaches, seg\u00fan <a href=\"https:\/\/www.carolinamountainclub.org\/index.cfm\/do\/pages.view\/id\/23\/page\/South-Beyond-6000\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">el Club de Monta\u00f1a de Carolina<\/a>, pero s\u00f3lo 40 cumplen los criterios de la ruta South Beyond 6000: la altitud de la cima es superior a los 6.000 pies sobre el nivel del mar, y hay un desnivel de 200 pies o m\u00e1s hasta un collado entre una cima y otra que cumpla los requisitos, o bien hay una distancia de 0,75 millas entre las cimas. El Carolina Mountain Club se\u00f1ala que el terreno ha cambiado significativamente a lo largo de los a\u00f1os, lo que hace que la caminata sea m\u00e1s dif\u00edcil. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>[Lectura relacionada: <a href=\"https:\/\/www.globalrescue.com\/common\/blog\/detail\/how-to-get-into-mountaineering\/\">C\u00f3mo iniciarse en el monta\u00f1ismo]<\/a><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>El \u00absue\u00f1o\u00bb de MLK alcanza su punto \u00e1lgido<\/h3>\n<p>En su famoso discurso \u00abTengo un sue\u00f1o\u00bb, Martin Luther King Jr. hace un llamamiento a la libertad desde las cumbres de las monta\u00f1as de Estados Unidos. Los ocho picos a los que hace referencia son ahora una lista de picos que los excursionistas pueden escalar en solidaridad y recuerdo de su poderoso mensaje.<\/p>\n<p>King declar\u00f3: \u00abQue la libertad resuene desde las prodigiosas cumbres de New Hampshire. Que resuene la libertad desde las poderosas monta\u00f1as de Nueva York. Que resuene la libertad desde los Alleghenies de Pensilvania. Que resuene la libertad en las nevadas Monta\u00f1as Rocosas de Colorado. Que suene la libertad en las curvil\u00edneas laderas de California. Pero no s\u00f3lo eso: \u00a1que suene la libertad en Stone Mountain, Georgia! Que suene la libertad en la monta\u00f1a Lookout de Tennessee. Que resuene la libertad desde cada colina y topera de Mississippi. Que suene la libertad en todas las laderas de las monta\u00f1as\u00bb.        <\/p>\n<p>Aunque King se refiri\u00f3 a picos concretos pero no los mencion\u00f3, sus referencias se han reducido a esta lista de <a href=\"https:\/\/www.peakbagger.com\/list.aspx?lid=625\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">peakbagger.com<\/a> y van desde los 800 pies de altitud hasta m\u00e1s de 14.000 pies.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_30164\" aria-describedby=\"caption-attachment-30164\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/https:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by\/2.0\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.globalrescue.com\/grcom\/34401183002_0f3d159ce6_k.jpg\" alt=\"Una cadena monta\u00f1osa nevada en Montana, Estados Unidos.\" width=\"700\" height=\"467\" class=\"wp-image-30164 size-full\"><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-30164\" class=\"wp-caption-text\">Monta\u00f1as de Montana - Foto de Cloud.Shepherd<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Montana 53<\/h3>\n<p>Peakbagger<a href=\"https:\/\/www.peakbagger.com\/list.aspx?lid=5011\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">.com<\/a> describe los 53 picos de Montana 53, establecidos por primera vez en la gu\u00eda Peakbagging Montana de Cedron Jones de 2011. Peakbagger.com se\u00f1ala que, aunque la lista no es tan desalentadora como otras listas de picos de Montana, \u00absigue habiendo muchos retos dif\u00edciles&#8230; solo los escaladores expertos que se sientan c\u00f3modos en la roca deleznable de Montana podr\u00e1n completarla\u00bb. En condiciones meteorol\u00f3gicas y de ruta ideales, ning\u00fan pico de esta lista requerir\u00e1 cuerda para los escaladores que se sientan c\u00f3modos en terrenos de clase 3 con algunos tramos ocasionales de clase 4. Sin embargo, muchos picos requieren varios d\u00edas de escalada. Aun as\u00ed, muchos picos requieren expediciones de varios d\u00edas y s\u00f3lidos conocimientos de la naturaleza. Los picos del Parque Nacional de los Glaciares y los Beartooths en particular pueden ser dif\u00edciles\u00bb. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Desaf\u00edo 20-20 de Arizona<\/h3>\n<p>La lista 20-20 de Arizona es \u00fanica porque incluye 20 de los ca\u00f1ones m\u00e1s profundos de Arizona, adem\u00e1s de los 20 picos m\u00e1s altos. Puede ver un mapa de la lista y obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el senderismo en el <a href=\"https:\/\/academics.uccs.edu\/bvogt\/az2020\/challenge.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sitio web del Desaf\u00edo 20-20 de<\/a> Arizona, donde se dice que \u00abArizona tiene un paisaje diverso. Adem\u00e1s de ca\u00f1ones profundamente incisos, por los que Arizona es famosa, tambi\u00e9n tenemos cumbres nevadas por encima de la l\u00ednea de \u00e1rboles\u00bb. La distribuci\u00f3n estatal de las rutas del Desaf\u00edo 20-20 de Arizona te permite experimentar la diversidad fisiogr\u00e1fica, bi\u00f3tica, geol\u00f3gica y clim\u00e1tica de Arizona\u00bb. En cuanto a la dificultad, el sitio dice que las caminatas son dif\u00edciles por diferentes razones. \u00abAlgunas caminatas son empinadas (Humphreys Peak), otras son largas (Paria Canyon) y otras se encuentran en zonas extremadamente remotas (Jumpup Canyon)\u00bb.   <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.globalrescue.com\/grcom\/IMG_1103.jpg\" alt=\"Una mujer posa con una bandera estadounidense delante de una enorme se\u00f1al de cumbre en la cima de una monta\u00f1a en \u00c1frica.\" width=\"700\" height=\"500\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30165\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>\u00bfPreparado para hacer cumbre?<\/h3>\n<p>No parta sin ser miembro de Global Rescue. Si tiene previsto superar los 4.600 metros de altitud en alg\u00fan momento de su excursi\u00f3n a las cumbres, incluya el paquete de evacuaci\u00f3n a gran altitud de Global Rescue. Estamos aqu\u00ed para usted incluso en las circunstancias m\u00e1s extremas, como cuando se encuentra en la cima de los picos m\u00e1s altos del mundo. Nuestros servicios m\u00e9dicos y de evacuaci\u00f3n le proporcionan la protecci\u00f3n que necesita para recorrer el mundo sin miedo.   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vistas asombrosas, senderos distintos y nuevas perspectivas son s\u00f3lo algunas de las razones para hacer cumbre, adem\u00e1s del derecho a presumir.<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":44549,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1574,1477,1478],"tags":[2466,2779,2781,2783,2778,1703,2498,1497,2780,2782],"operation_type":[],"region":[],"class_list":["post-48462","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-es","category-publicaciones-destacadas","category-salud-y-seguridad","tag-aventura","tag-cumbre-de-la-montana","tag-cumbres","tag-desafio-de-escalada","tag-embolsamiento-en-cumbres","tag-escalada","tag-escalada-es","tag-escaladores","tag-montanas","tag-viajes-de-escalada"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48462"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48462\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48462"},{"taxonomy":"operation_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/operation_type?post=48462"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=48462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}