{"id":48790,"date":"2022-08-10T07:19:00","date_gmt":"2022-08-10T07:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.globalrescue.com\/lo-que-debe-saber-sobre-la-diarrea-del-viajero\/"},"modified":"2025-07-28T10:26:46","modified_gmt":"2025-07-28T10:26:46","slug":"lo-que-debe-saber-sobre-la-diarrea-del-viajero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/common\/blog\/detail\/travelers-diarrhea-treatment\/","title":{"rendered":"Lo que debe saber sobre la diarrea del viajero"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<em><span class=\"NormalTextRun SCXW89266812 BCX0\">No hay nada peor que investigar, planificar y comprar el viaje de tus sue\u00f1os<\/span> <span class=\"NormalTextRun SCXW89266812 BCX0\">- y luego pasar la mayor parte del tiempo en el ba\u00f1o con diarrea del viajero. No es raro. Al fin y al cabo, t  <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW89266812 BCX0\">La<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW89266812 BCX0\"> diarrea del viajero<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW89266812 BCX0\"> principal causa de muerte en los viajes.<\/span><\/em><\/p>\n<hr>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<style>\n\t.newsletter-wrapper {\n\t\tpadding: 30px;\n\t\tborder-radius: 10px;\n\t\tbackground-color: #F5F7FE;\n\t}\n\t.newsletter-wrapper h3 {\n\t\tfont-size: 24px;\n\t\tline-height: 28px;\n\t}\n\t.newsletter-wrapper button[type=\"submit\"] {\n\t\tfont-size: 12px;\n\t}\n\n\t.newsletter-wrapper .gr-asterisk.form-control-feedback {\n\t\ttop: -10px;\n\t}\n<\/style>\n<form id=\"newsletter-form\" role=\"form\" class=\"newsletter-form gr-form\" novalidate>\n\t<div class=\"newsletter-wrapper\">\n\t\t<h3 class=\"fw-bold mb-3\">Informaci\u00f3n exclusiva sobre viajes, Mensual<\/h3>\n\t\t<p class=\"mb-4\">Reciba nuestro bolet\u00edn mensual para obtener informaci\u00f3n privilegiada sobre viajes, inspiraci\u00f3n sobre destinos y noticias \u00fatiles.<\/p>\n\t\t<div class=\"row\">\n\t\t\t<div class=\"col-md-5 has-feedback\">\n\t\t\t\t<input type=\"text\" name=\"firstName\" maxlength=\"100\"\n\t\t\t\t\tclass=\"form-control gr-form-control newsletter-firstname mb-2\" placeholder=\"Nombre\"\n\t\t\t\t\tdata-gr-required data-gr-name \/>\n\t\t\t\t<span class=\"gr gr-asterisk color-danger small-icon form-control-feedback\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"col-md-5 has-feedback\">\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" maxlength=\"100\"\n\t\t\t\t\tclass=\"form-control gr-form-control newsletter-email mb-2\" placeholder=\"Direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico\"\n\t\t\t\t\tdata-gr-required data-gr-email \/>\n\t\t\t\t<span class=\"gr gr-asterisk color-danger small-icon form-control-feedback\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"col-md-2\">\n\t\t\t\t<button type=\"submit\" id=\"submit-grcom-newsletter-signup\"\n\t\t\t\t\tclass=\"btn btn-danger btn-block btn-subscribe newsletter-blog-submit\" data-event data-eventcategory=\"Button\">\n\t\t\t\t\tSUSCRIBETE\t\t\t\t<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"gr-newsletter-captcha\" class=\"gr-captcha text-center mt-2\"><\/div>\n\t\t<div id=\"result\" class=\"message help-block bg-success alert-dismissable gr-alert-success\"><\/div>\n\t\t<div id=\"resultFailure\" class=\"message help-block alert-dismissable gr-alert-danger\"><\/div>\n\t<\/div>\n<\/form>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]Durante su estancia en Nepal, Jeff Weinstein fue invitado a cenar a casa de un colega. \u00abNunca hab\u00eda estado tan enfermo\u00bb, cuenta Weinstein. \u00abLa comida se cocinaba con las manos -sin utensilios- y se com\u00eda con nuestras manos. Sab\u00eda lo que me esperaba\u00bb.  <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede ocurrir cuando se practica senderismo, trekking, escalada, acampada&#8230; bueno, casi en cualquier momento. Un miembro de Global Rescue luch\u00f3 contra el mal de altura y la disenter\u00eda bacteriana aguda mientras estaba en el campamento base del Everest y tuvo que ser evacuado en helic\u00f3ptero al hospital e ingresado para recibir cuidados. Otro miembro llam\u00f3 a nuestro equipo de operaciones m\u00e9dicas para pedir consejo -y la ubicaci\u00f3n de la farmacia m\u00e1s cercana- tras cinco d\u00edas de diarrea en Londres.  <\/p>\n<p>Por desgracia, la diarrea del viajero (DT) afecta a entre el 30 y el 70% de los viajeros, seg\u00fan los <a href=\"https:\/\/wwwnc.cdc.gov\/travel\/yellowbook\/2020\/preparing-international-travelers\/travelers-diarrhea\">Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades<\/a>.<\/p>\n<p>\u00abCuando viajas a un lugar remoto para ti, hay muchos g\u00e9rmenes a los que tu cuerpo no est\u00e1 acostumbrado. Algo como la diarrea del viajero o una intoxicaci\u00f3n alimentaria muy grave pueden convertirse en una emergencia\u00bb, explica Weinstein, supervisor de operaciones m\u00e9dicas de Global Rescue.<\/p>\n<p>Hay una diferencia entre un caso de intoxicaci\u00f3n alimentaria que pueda sufrir en casa y un episodio de diarrea del viajero durante un viaje.<\/p>\n<p>\u00abLa intoxicaci\u00f3n alimentaria suele producirse por haber comido algo que no estaba bien almacenado o cocinado. Se siente como la gripe, pero los s\u00edntomas se resuelven por s\u00ed solos\u00bb, dijo Weinstein.<\/p>\n<p>La diarrea del viajero afecta m\u00e1s porque no se tiene inmunidad a los g\u00e9rmenes del pa\u00eds que se visita. El clima y los sistemas sanitarios pueden ser diferentes, lo que facilita el acceso de pat\u00f3genos bacterianos, virus intestinales y protozoos al agua, los alimentos y el sistema gastrointestinal. <\/p>\n<p>Seg\u00fan <a href=\"https:\/\/www.hopkinsmedicine.org\/health\/conditions-and-diseases\/travelers-diarrhea\">John Hopkins Medicine<\/a>, las pr\u00e1cticas higi\u00e9nicas deficientes en los restaurantes locales son probablemente las que m\u00e1s contribuyen al riesgo de TD. Esto es especialmente cierto en los pa\u00edses en desarrollo de \u00c1frica, Oriente Medio, Am\u00e9rica Latina y Asia. El riesgo es menor en Europa Oriental, Sud\u00e1frica y el Caribe, y bajo en Europa Septentrional y Occidental, Jap\u00f3n, Canad\u00e1, Australia, Nueva Zelanda y Estados Unidos.  <\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>[Lectura relacionada: <a href=\"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/common\/blog\/detail\/how-to-stay-hydrated\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">C\u00f3mo mantenerse hidratado]<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<h2>Causas de la diarrea del viajero<\/h2>\n<p>En la mayor\u00eda de los casos, la TD no suele ser tan grave, simplemente es desagradable, seg\u00fan la Cl\u00ednica Mayo.<\/p>\n<p>Para asegurarse de que una simple enfermedad no le arruine el viaje, le env\u00ede al hospital o requiera rescate m\u00e9dico, he aqu\u00ed algunas formas de prevenir la diarrea del viajero:<\/p>\n<ul>\n<li>Beber agua del grifo es una de las principales fuentes de diarrea del viajero. Si tiene que beber agua del grifo, aseg\u00farese de purificarla primero. Global Rescue ofrece informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo <a href=\"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/common\/blog\/detail\/treating-water-while-traveling\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">filtrar y purificar<\/a> el agua.  <\/li>\n<li>Los alimentos h\u00famedos a temperatura ambiente tambi\u00e9n son sospechosos. Prescinde del buf\u00e9 y de los condimentos en la mesa. Si quieres probar comida callejera, aseg\u00farate de que est\u00e9 bien hecha y cocinada delante de ti. <\/li>\n<li>En los hoteles y restaurantes, utilice agua embotellada y precintada. Rechaza tambi\u00e9n el hielo en tu bebida.<\/li>\n<li>Evite las verduras de hoja verde y la fruta cortada en rodajas, ya que pueden haberse lavado con agua que no ha sido hervida o desinfectada qu\u00edmicamente.<\/li>\n<li>Aseg\u00farate de que las bebidas calientes, como el caf\u00e9 o el t\u00e9, est\u00e9n humeantes.<\/li>\n<li>Bebe las bebidas enlatadas o embotelladas en sus envases originales, y rompe el precinto t\u00fa mismo. Limpia el borde antes de servir o beber. <\/li>\n<li>\u00bfNo tienes agua limpia para lavarte las manos? Utiliza un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol. <\/li>\n<\/ul>\n<h2>Tratamiento de la diarrea del viajero<\/h2>\n<p>\u00bfCu\u00e1nto dura la diarrea del viajero? Seg\u00fan la <a href=\"https:\/\/journals.asm.org\/doi\/10.1128\/cmr.00052-05\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sociedad Americana de Microbiolog\u00eda<\/a>, la diarrea del viajero suele empezar durante la primera semana de viaje y, sin tratamiento, durar\u00e1 de tres a cinco d\u00edas. Se pueden tener varios episodios durante un mismo viaje.  <\/p>\n<p>Los expertos m\u00e9dicos de Global Rescue ofrecen estas sugerencias para el tratamiento:<\/p>\n<ul>\n<li>Beba l\u00edquidos -agua hervida, agua embotellada sellada en f\u00e1brica, caldo o una soluci\u00f3n de hidrataci\u00f3n oral como Pedialyte- para reponer el l\u00edquido corporal que se ha perdido. La hidrataci\u00f3n es tu mejor l\u00ednea de defensa. <\/li>\n<li>Evita la cafe\u00edna, ya que tiende a deshidratar. Sigue una dieta blanda y f\u00e1cil de digerir a base de hidratos de carbono complejos: galletas saladas, tostadas secas, fideos naturales. <\/li>\n<li>Limpie las superficies de la habitaci\u00f3n del hotel. La diarrea del viajero es contagiosa; los agentes pat\u00f3genos pueden vivir durante d\u00edas en pomos de puertas e interruptores de la luz.<\/li>\n<li>Los remedios de venta libre, como el subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol), pueden ayudar. Es de esperar que lleves unas cuantas dosis en tu botiqu\u00edn, porque comprar Pepto puede no ser tan f\u00e1cil en el extranjero. Est\u00e1 prohibido en Francia, y no est\u00e1 disponible en Alemania y Chile. <\/li>\n<li>Si los s\u00edntomas duran m\u00e1s de una semana o tiene fiebre, acuda al m\u00e9dico. Puede que necesites antibi\u00f3ticos.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 14pt;\"><strong>[Lectura relacionada: <a href=\"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/common\/blog\/detail\/weirdest-laws-in-the-world\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cosas que son ilegales en el extranjero]. <\/a><\/a><\/a><\/strong><\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<style>\n\t.newsletter-wrapper {\n\t\tpadding: 30px;\n\t\tborder-radius: 10px;\n\t\tbackground-color: #F5F7FE;\n\t}\n\t.newsletter-wrapper h3 {\n\t\tfont-size: 24px;\n\t\tline-height: 28px;\n\t}\n\t.newsletter-wrapper button[type=\"submit\"] {\n\t\tfont-size: 12px;\n\t}\n\n\t.newsletter-wrapper .gr-asterisk.form-control-feedback {\n\t\ttop: -10px;\n\t}\n<\/style>\n<form id=\"newsletter-form\" role=\"form\" class=\"newsletter-form gr-form\" novalidate>\n\t<div class=\"newsletter-wrapper\">\n\t\t<h3 class=\"fw-bold mb-3\">Informaci\u00f3n exclusiva sobre viajes, Mensual<\/h3>\n\t\t<p class=\"mb-4\">Reciba nuestro bolet\u00edn mensual para obtener informaci\u00f3n privilegiada sobre viajes, inspiraci\u00f3n sobre destinos y noticias \u00fatiles.<\/p>\n\t\t<div class=\"row\">\n\t\t\t<div class=\"col-md-5 has-feedback\">\n\t\t\t\t<input type=\"text\" name=\"firstName\" maxlength=\"100\"\n\t\t\t\t\tclass=\"form-control gr-form-control newsletter-firstname mb-2\" placeholder=\"Nombre\"\n\t\t\t\t\tdata-gr-required data-gr-name \/>\n\t\t\t\t<span class=\"gr gr-asterisk color-danger small-icon form-control-feedback\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"col-md-5 has-feedback\">\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" maxlength=\"100\"\n\t\t\t\t\tclass=\"form-control gr-form-control newsletter-email mb-2\" placeholder=\"Direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico\"\n\t\t\t\t\tdata-gr-required data-gr-email \/>\n\t\t\t\t<span class=\"gr gr-asterisk color-danger small-icon form-control-feedback\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"col-md-2\">\n\t\t\t\t<button type=\"submit\" id=\"submit-grcom-newsletter-signup\"\n\t\t\t\t\tclass=\"btn btn-danger btn-block btn-subscribe newsletter-blog-submit\" data-event data-eventcategory=\"Button\">\n\t\t\t\t\tSUSCRIBETE\t\t\t\t<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"gr-newsletter-captcha\" class=\"gr-captcha text-center mt-2\"><\/div>\n\t\t<div id=\"result\" class=\"message help-block bg-success alert-dismissable gr-alert-success\"><\/div>\n\t\t<div id=\"resultFailure\" class=\"message help-block alert-dismissable gr-alert-danger\"><\/div>\n\t<\/div>\n<\/form>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<\/p>\n<h2>Servicios de asesoramiento m\u00e9dico 24\/7<\/h2>\n<p>Los miembros de Global Rescue siempre disponen de asistencia m\u00e9dica cuando viajan a 160 km de casa. El servicio de asesoramiento m\u00e9dico 24\/7\/365 de Global Rescue puede ayudar a los viajeros a encontrar Pepto-Bismol, Imodium o una alternativa local, o a encontrar un m\u00e9dico que hable su idioma y una farmacia local que le surta una receta.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"NormalTextRun SCXW89266812 BCX0\">No hay nada peor que investigar, planificar y comprar el viaje de tus sue\u00f1os<\/span> <span class=\"NormalTextRun SCXW89266812 BCX0\">- y luego pasar la mayor parte del tiempo en el ba\u00f1o con diarrea del viajero. No es raro. 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