Has tomado una decisi\u00f3n: aplazar la universidad este oto\u00f1o y tomarte un a\u00f1o sab\u00e1tico.<\/p>\n
Esta no fue la \u00fanica decisi\u00f3n que tomaste: consideraste los viajes internacionales frente a los nacionales, evaluaste los programas para encontrar uno que se ajustara a tus objetivos profesionales y entrevistaste a estudiantes, profesores y posibles empleadores con ideas afines para determinar tu enfoque.<\/p>\n
Ahora que ya has hecho las maletas y est\u00e1s listo para partir, te das cuenta de que un a\u00f1o sab\u00e1tico se parece mucho a una aventura de viaje en solitario. En ambos casos, viajar\u00e1s, vivir\u00e1s y explorar\u00e1s un entorno desconocido. Puede que no hayas salido de las fronteras de tu pa\u00eds, pero puede que est\u00e9s a 160 kil\u00f3metros o m\u00e1s de casa, y fuera de tu zona de seguridad. <\/p>\n
Durante la pandemia de coronavirus, un a\u00f1o sab\u00e1tico puede ser un poco m\u00e1s arriesgado: el Departamento de Estado de EE.UU<\/a>. se\u00f1ala que los estudiantes \u00abpueden enfrentarse a circunstancias impredecibles, restricciones de viaje y dificultades para volver a casa o acceder a la atenci\u00f3n sanitaria mientras est\u00e1n en el extranjero\u00bb.<\/p>\n Los expertos de Global Rescue conocen los entresijos de la seguridad en los viajes y es f\u00e1cil adaptar esos conceptos a la seguridad durante un a\u00f1o sab\u00e1tico. Tanto si trabajas como voluntario en la Cruz Roja, como si recorres la ruta Pacific Crest Trail o trabajas en una granja en Montana, aqu\u00ed tienes siete consejos de seguridad que te ayudar\u00e1n a pasar el mejor a\u00f1o posible. <\/p>\n Aseg\u00farese de que su cuerpo est\u00e1 preparado para lo que haya planeado. Si vas a viajar, esta cita se llama consulta de salud en el viaje<\/a>, una cita con un proveedor de atenci\u00f3n sanitaria para hablar de los problemas de salud que pueden surgir durante un viaje y qu\u00e9 medidas pueden tomar para disminuir el riesgo. En el campus, te registrar\u00e1s en los servicios sanitarios y en casa te pondr\u00e1s en contacto con tu m\u00e9dico de cabecera. Comunique al m\u00e9dico su destino, lleve su itinerario si lo tiene y pregunte por las inmunizaciones y vacunas necesarias. <\/p>\n Los viajeros inteligentes<\/a> investigan un destino semanas antes del viaje programado. Deber\u00e1s recopilar informaci\u00f3n de diversas fuentes -Departamento de Estado, personas que hayan estado all\u00ed, investigaci\u00f3n en Internet, noticias extranjeras y locales, informaci\u00f3n sobre el coronavirus de los CDC-<\/a> y tenerlo todo en cuenta para el a\u00f1o sab\u00e1tico que has planeado. Comprueba los \u00edndices de delincuencia, investiga sobre la cultura y las costumbres locales y utiliza Google Maps para tener una visi\u00f3n m\u00e1s cercana del lugar donde te vas a alojar. Querr\u00e1s saber todo lo que puedas sobre tu ubicaci\u00f3n antes de llegar. <\/p>\n Independientemente del lugar al que viaje, le convendr\u00e1 llevar consigo un botiqu\u00edn de primeros auxilios<\/a>, empezando por un botiqu\u00edn comercial y a\u00f1adiendo los art\u00edculos apropiados para cada lugar. \u00bfViaja al extranjero? Puede que necesites un purificador de agua o pastillas de yodo. \u00bfVives en un lugar remoto? Una cl\u00ednica o un hospital pueden estar a kil\u00f3metros de distancia, as\u00ed que empaca algunos extras -br\u00fajula, torniquete, f\u00e9rula- para convertir tu botiqu\u00edn en un botiqu\u00edn de primeros auxilios para la naturaleza<\/a>. Tambi\u00e9n necesitar\u00e1s una bolsa de viaje COVID-19<\/a> con lo esencial: mascarillas, desinfectante de manos y toallitas desinfectantes. <\/p>\n Un a\u00f1o sab\u00e1tico es m\u00e1s que una aventura de viaje de una semana, as\u00ed que aseg\u00farate de haber previsto cualquier contingencia. Puedes pasar un a\u00f1o sin dinero, con dinero prestado (pr\u00e9stamos escolares) o ganando dinero con unas pr\u00e1cticas. En todos los casos, es una buena idea establecer un presupuesto diario para mantenerte en el buen camino. <\/p>\n Los programas internacionales de a\u00f1o sab\u00e1tico recomiendan limitar la cantidad de dinero en efectivo que se lleva encima y utilizar una tarjeta de prepago, que no est\u00e1 vinculada a ninguna cuenta bancaria. Presta atenci\u00f3n a los tipos de cambio y comprueba si tu tarjeta de cr\u00e9dito o d\u00e9bito tiene comisiones por transacciones en el extranjero. <\/p>\n Harding Bush, director asociado de operaciones de Global Rescue, comparte sus consejos de seguridad para los estudiantes que viajan durante un a\u00f1o sab\u00e1tico.<\/p>\n Aunque no est\u00e9s especialmente lejos de casa, pueden ocurrir cosas, y estar en Estados Unidos no siempre significa que sea f\u00e1cil conseguir ayuda. La pandemia de coronavirus ha limitado el acceso a las oficinas de los guardaparques (si est\u00e1s escalando o haciendo senderismo), muchos pa\u00edses tienen cuarentenas obligatorias para los visitantes (si est\u00e1s de viaje) y los proveedores de atenci\u00f3n sanitaria, como cl\u00ednicas o farmacias, pueden tener un horario reducido. <\/p>\n Estudiantes y padres deben sentarse a elaborar un plan de emergencia para el a\u00f1o sab\u00e1tico que incluya la preparaci\u00f3n previa para posibles emergencias sanitarias y de seguridad. Se trata de algo m\u00e1s que memorizar contactos importantes o hacer copias de documentos importantes; se trata de saber qu\u00e9 centros sanitarios hay cerca, qu\u00e9 cubre tu seguro m\u00e9dico y si puedes volver a casa en caso de necesidad. <\/p>\n Tanto si est\u00e1s en la otra punta del mundo como en la otra punta del pa\u00eds como parte de tu a\u00f1o sab\u00e1tico, gestionar una urgencia grave en un hospital desconocido puede ser un proceso dif\u00edcil. Lily Goodman<\/a>, una estudiante de 16 a\u00f1os que viajaba a China, empez\u00f3 a vomitar sangre. Con la barrera del idioma y sus padres a un oc\u00e9ano de distancia, su afiliaci\u00f3n a Global Rescue le salv\u00f3 el d\u00eda y el semestre. <\/p>\n Tenn Hildebrand, que estudiaba en el extranjero durante un a\u00f1o sab\u00e1tico, fue mordido por un perro salvaje poco despu\u00e9s de llegar a la India. Global Rescue le proporcion\u00f3 servicios de traducci\u00f3n, revis\u00f3 su historial m\u00e9dico y \u00able aconsej\u00f3 sobre c\u00f3mo obtener la medicaci\u00f3n que necesitaba y c\u00f3mo buscar ayuda para administrarle tratamiento inmediato\u00bb, dice Beth Hildebrand, la madre de Tenn. \u00abMuchas gracias a Global Rescue y especialmente al param\u00e9dico, que fue amable, compasivo y profesional\u00bb. <\/p>\n La situaci\u00f3n no tiene por qu\u00e9 ser de vida o muerte para justificar una llamada a Global Rescue. Maredith Richardson<\/a> perdi\u00f3 su pasaporte en Par\u00eds el d\u00eda que termin\u00f3 el bloqueo por pandemia y Global Rescue agiliz\u00f3 el proceso de sustituci\u00f3n para ella.<\/p>\n1. Consulta a tu m\u00e9dico de cabecera<\/h2>\n
2. Investigaci\u00f3n previa al viaje<\/h2>\n
3. Empaquetar bien<\/h2>\n
4. Determine sus finanzas<\/h2>\n
5. Trazar una estrategia de comunicaci\u00f3n<\/h2>\n
\n
6. Disponer de un plan de emergencia<\/h2>\n
7. Inscribirse en un seguro de viaje<\/h2>\n