{"id":49671,"date":"2019-12-11T11:06:00","date_gmt":"2019-12-11T11:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.globalrescue.com\/cuando-la-gripe-ataca-durante-un-viaje-de-negocios-al-extranjero\/"},"modified":"2019-12-11T11:06:00","modified_gmt":"2019-12-11T11:06:00","slug":"cuando-la-gripe-ataca-durante-un-viaje-de-negocios-al-extranjero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/common\/blog\/detail\/when-the-flu-strikes-while-on-business-travel-abroad\/","title":{"rendered":"Cuando la gripe ataca durante un viaje de negocios al extranjero"},"content":{"rendered":"

La temporada de gripe 2018-19 fue la m\u00e1s larga en una d\u00e9cada -21 semanas seg\u00fan los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC)- e incluy\u00f3 dos oleadas de virus gripales (H1N1 y H3H2) consecutivas. La temporada de gripe es impredecible y los virus de la gripe cambian constantemente, por lo que nadie sabe cu\u00e1l ser\u00e1 la gravedad en 2019-20. Los CDC realizan un seguimiento de la actividad de la gripe en su sitio web<\/a> a partir de finales de oto\u00f1o. <\/p>\n

A diferencia del resfriado com\u00fan, la gripe aparece de repente y suele ser m\u00e1s grave.<\/p>\n

\u00abTe golpea como un mazo\u00bb, afirma la Dra. Claudia Zegans, Directora M\u00e9dica de Elite Medical Group (EMG).<\/p>\n

Los s\u00edntomas pueden incluir fiebre, dolores corporales, dolor de cabeza, fatiga, dolor de garganta, secreci\u00f3n nasal, tos y, a veces, trastornos gastrointestinales.<\/p>\n

Es m\u00e1s f\u00e1cil cuidarse cuando est\u00e1s en casa. Puedes acampar en el sof\u00e1 o volver a la cama, rode\u00e1ndote de pa\u00f1uelos de papel, pastillas para la tos, ibuprofeno o paracetamol y muchos l\u00edquidos para beber. Si sus s\u00edntomas son graves o padece una enfermedad cr\u00f3nica que le expone a un mayor riesgo de complicaciones por la gripe, puede consultar a su proveedor de asistencia sanitaria. <\/p>\n

Pero cuando se est\u00e1 de viaje, la gripe puede convertirse r\u00e1pidamente en una amenaza para la vida. Si se encuentra en una habitaci\u00f3n de hotel en lugar de en el sal\u00f3n de su casa, Global Rescue le ofrece estos remedios contra la gripe durante sus viajes de negocios al extranjero. <\/p>\n

Antes de irte.<\/h2>\n

Los viajeros<\/a> deben vacunarse contra la gripe para protegerse antes de viajar. Seg\u00fan los CDC, la vacuna antigripal utilizada en el hemisferio norte suele proteger contra los principales virus que circulan en otras partes del mundo. <\/p>\n

Global Rescue y EMG recomiendan a todos los viajeros que realicen una consulta sanitaria previa al viaje con un proveedor de atenci\u00f3n sanitaria para viajeros entre cuatro y seis semanas antes del viaje. Esta consulta es a\u00fan m\u00e1s importante para las embarazadas, los trotamundos con asma o diabetes, los adultos mayores, los ni\u00f1os menores de cinco a\u00f1os y las personas con un sistema inmunitario debilitado. <\/p>\n

Adem\u00e1s de recomendarle la vacunaci\u00f3n antigripal, su m\u00e9dico puede considerar la posibilidad de proporcionarle un suministro de medicaci\u00f3n antiv\u00edrica, sobre todo si viaja a una parte del mundo donde el acceso a una atenci\u00f3n sanitaria fiable y a los medicamentos puede ser un problema.<\/p>\n

Qu\u00e9date en tu habitaci\u00f3n.<\/h2>\n

El virus de la gripe puede propagarse hasta dos metros de distancia cuando alguien tose, estornuda o habla, por lo que debe permanecer en su habitaci\u00f3n y alejado de los dem\u00e1s.<\/p>\n

\u00abLa mayor\u00eda de los adultos sanos son infecciosos desde un d\u00eda antes de que aparezcan los s\u00edntomas y hasta siete d\u00edas despu\u00e9s de enfermar\u00bb, explica Zegans. \u00abLos s\u00edntomas comienzan entre uno y cuatro d\u00edas despu\u00e9s de que el virus entre en el organismo. Esto significa que puede contagiar la gripe a otra persona antes de saber que est\u00e1 enferma, as\u00ed como mientras lo est\u00e1.\u00bb <\/p>\n

Los CDC recomiendan evitar el contacto con otras personas durante al menos 24 horas despu\u00e9s de que haya desaparecido la fiebre.<\/p>\n

Hidr\u00e1tate.<\/h2>\n

Un ligero aumento de la temperatura corporal incrementa el metabolismo. No comer ni beber puede provocar deshidrataci\u00f3n, por lo que es importante beber mucho l\u00edquido. Si contrae la gripe mientras viaja, evite los zumos y las bebidas deportivas y opte por infusiones descafeinadas o agua con lim\u00f3n. <\/p>\n

Controlar los s\u00edntomas.<\/h2>\n

\u00bfNecesita aliviar la fiebre y los dolores corporales? \u00bfTienes los senos nasales tan obstruidos que s\u00f3lo puedes respirar por la boca? Utiliza los medicamentos sin receta que mejor te funcionen. No te curar\u00e1n de la gripe, pero aliviar\u00e1n algunas de las molestias. <\/p>\n

No olvide comprobar si los pa\u00edses de su itinerario imponen restricciones a la entrada de medicamentos. Algunos pa\u00edses incluso proh\u00edben remedios considerados rutinarios para la gripe y el resfriado, como la pseudoefedrina. M\u00e1s informaci\u00f3n sobre viajar con medicamentos<\/a> en nuestro reciente post. <\/p>\n

Duerme.<\/h2>\n

PassportHealth ofrece consejos sobre c\u00f3mo hacer frente a la gripe mientras viaja<\/a>. Un consejo b\u00e1sico -pero importante- es dormir la siesta y darle al cuerpo el descanso que necesita. <\/p>\n

Practique una buena higiene.<\/h2>\n

Si es posible, l\u00e1vese las manos a menudo con agua y jab\u00f3n. Utilice un desinfectante de manos a base de alcohol si no dispone de jab\u00f3n o el agua no es segura. Desinfecte las superficies de uso frecuente, como grifos y pomos de puertas. (Esto tambi\u00e9n puede ayudarle a evitar g\u00e9rmenes y virus en un avi\u00f3n, seg\u00fan SmarterTravel<\/a>). Evite tocarse la nariz y la boca y c\u00fabrase la nariz y la boca con un pa\u00f1uelo al toser o estornudar. <\/p>\n

Visita al m\u00e9dico.<\/h2>\n

Puede que est\u00e9 haciendo todo lo correcto para combatir la gripe, pero los s\u00edntomas persisten. Es hora de ponerse en contacto con un m\u00e9dico. Si el hotel no cuenta con uno en plantilla, la Sociedad Internacional de Medicina del Viajero<\/a> ofrece una base de datos global de sus miembros y cl\u00ednicas de viaje de todo el mundo. Tambi\u00e9n puede ponerse en contacto con los sitios web de la embajada o el consulado de EE.UU<\/a>. para obtener una lista de m\u00e9dicos y hospitales en el pa\u00eds que va a visitar. Si es miembro de Global Rescue, s\u00f3lo tiene que ponerse en contacto con nuestro centro de operaciones para recibir asistencia inmediata 24 horas al d\u00eda, 7 d\u00edas a la semana, 365 d\u00edas al a\u00f1o. <\/p>\n

Trae al m\u00e9dico.<\/h2>\n

Se supone que debe permanecer en su lugar para no propagar los g\u00e9rmenes a los dem\u00e1s, por lo que la gripe es un buen momento para aprovechar las opciones de la telemedicina.<\/p>\n

\u00abNo siempre hay que ir a la cl\u00ednica para hacer la prueba de la gripe\u00bb, afirma Zegans. \u00abLos CDC han desarrollado un buen conjunto de criterios de diagn\u00f3stico cl\u00ednico para que los proveedores de atenci\u00f3n sanitaria los sigan, por lo que los m\u00e9dicos de telemedicina no necesariamente tienen que tener un resultado de la prueba para poder tratar\u00bb. <\/p>\n

Vuelva a reservar su vuelo.<\/h2>\n

La comodidad de tu hogar te llama, pero la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica puede crear s\u00edntomas desagradables si vuelas congestionado, seg\u00fan un art\u00edculo de Travel + Leisure<\/a>. Es el consejo que le dimos a Lucas Hanna, miembro de Global Rescue, cuando contrajo la gripe durante un viaje de negocios a Noruega. <\/p>\n

Los miembros de Global Rescue que viajen con gripe pueden acceder a servicios de asesoramiento 24 horas al d\u00eda, 7 d\u00edas a la semana, 365 d\u00edas al a\u00f1o desde nuestros centros de operaciones, dotados de personal param\u00e9dico y de enfermer\u00eda de cuidados intensivos.<\/p>\n

\u00abAntes de que acabara la ma\u00f1ana, Global Rescue hab\u00eda investigado y se hab\u00eda puesto en contacto con el m\u00e9dico, los hospitales locales, mi hotel y hab\u00eda llamado a mi m\u00f3vil y a mi habitaci\u00f3n para ver c\u00f3mo estaba y si pod\u00edan ayudarme\u00bb, dijo Hanna. \u00abQued\u00e9 muy satisfecho con la profesionalidad y rapidez del personal de Global Rescue\u00bb. <\/p>\n

Las afiliaciones TotalCare ofrecen los mismos servicios que las afiliaciones de viaje, pero adem\u00e1s proporcionan a los afiliados acceso inmediato a un equipo de expertos m\u00e9dicos. Las consultas por v\u00eddeo en tiempo real y el tratamiento est\u00e1n disponibles por tel\u00e9fono, en la web o a trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n m\u00f3vil My Global Rescue\u2020. Haga clic aqu\u00ed<\/a> para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00a92019 Global Rescue LLC. TotalCare y el logotipo de TotalCare son marcas de servicio de Global Rescue LLC. Todos los derechos reservados. Global Rescue LLC presta servicios t\u00e9cnicos y administrativos a Elite Medical Group, P.C. (\u00abElite Medical\u00bb), una sociedad profesional propiedad de m\u00e9dicos colegiados que emplea o contrata a m\u00e9dicos colegiados para ejercer la medicina donde se prestan servicios m\u00e9dicos. No se garantiza que se emita una receta, ni que se prescriban o suministren sustancias controladas por la DEA, f\u00e1rmacos no terap\u00e9uticos y algunos otros f\u00e1rmacos que pueden ser perjudiciales por su potencial de abuso, como resultado de una consulta TotalCare. Los m\u00e9dicos de Elite Medical se reservan el derecho a denegar la atenci\u00f3n por el uso indebido potencial o real de los servicios. <\/span><\/em><\/p>\n

La aplicaci\u00f3n m\u00f3vil de Global Rescue est\u00e1 dise\u00f1ada para funcionar con las versiones actuales de los sistemas operativos Android e iOS. La disponibilidad de los servicios est\u00e1 sujeta a la compatibilidad de su equipo, la conectividad y la se\u00f1al en su ubicaci\u00f3n. No se garantiza que todas las caracter\u00edsticas y funcionalidades est\u00e9n disponibles en su ubicaci\u00f3n. El uso y la disponibilidad de la aplicaci\u00f3n m\u00f3vil est\u00e1n sujetos al plan de su proveedor de servicios y pueden estar sujetos a tarifas adicionales por parte de su proveedor. <\/span><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfViaja con gripe? Los expertos de Global Rescue ofrecen algunos consejos para recuperarse en una habitaci\u00f3n de hotel. <\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":40673,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1574,1478,1480],"tags":[],"operation_type":[],"region":[],"class_list":["post-49671","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-es","category-salud-y-seguridad","category-viajes"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49671","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49671"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49671\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40673"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49671"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49671"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49671"},{"taxonomy":"operation_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/operation_type?post=49671"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=49671"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}