{"id":49935,"date":"2016-10-18T12:00:00","date_gmt":"2016-10-18T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.globalrescue.com\/michelle-beadle-de-global-rescue-corre-un-ultramaraton\/"},"modified":"2016-10-18T12:00:00","modified_gmt":"2016-10-18T12:00:00","slug":"michelle-beadle-de-global-rescue-corre-un-ultramaraton","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/common\/blog\/detail\/global-rescues-michelle-beadle-runs-ultramarathon\/","title":{"rendered":"Michelle Beadle, de Global Rescue, corre un ultramarat\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><em>Michelle Beadle<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Michelle Beadle, de Global Rescue, compiti\u00f3 en su primer ultramarat\u00f3n, en el que gan\u00f3 la categor\u00eda femenina y qued\u00f3<sup>quinta<\/sup> en la general. Esta carrera de trail, llamada <a href=\"https:\/\/deadskunkracing.wordpress.com\/six-hours-in-paradise\/\">Six Hours in Paradise (Seis horas en el para\u00edso<\/a>), se celebr\u00f3 en Windsor, VT, y exig\u00eda a los participantes correr lo m\u00e1s lejos posible en seis horas. <\/p>\n<p>Una ultramarat\u00f3n representa el deporte de las carreras de larga distancia. Tambi\u00e9n denominadas ultramarat\u00f3n o ultrarunning, estas carreras de larga distancia suelen definirse como cualquier recorrido superior al marat\u00f3n, o 26,2 millas. Sin embargo, la distancia m\u00e1s corta que se considera habitualmente un ultra es la de 50 kil\u00f3metros, o 31,07 millas. Otras distancias est\u00e1ndar son las 50 millas, 100 millas, 100 km, y una serie de eventos que duran periodos de tiempo espec\u00edficos como 6, 12, 24 o 48 horas, e incluso hasta 6 d\u00edas.   <\/p>\n<p>Michelle complet\u00f3 con \u00e9xito 27 millas en su primer ultramarat\u00f3n, una nueva marca personal. Anteriormente hab\u00eda corrido dos maratones est\u00e1ndar, pero buscaba otro tipo de reto tras recuperarse de una lesi\u00f3n de tobillo que sufri\u00f3 escalando. <\/p>\n<p>\u00abDurante el proceso de rehabilitaci\u00f3n de mi tobillo, el trail running me result\u00f3 mucho m\u00e1s tolerable\u00bb, explica Michelle.  Decid\u00ed centrarme en el trail running este a\u00f1o y, cuando descubr\u00ed esta carrera, pens\u00e9 que ser\u00eda un buen punto de partida para iniciarme en el \u00abmundo ultra\u00bb.  Seis horas en el para\u00edso\u00bb me atrajo porque era una prueba cronometrada con un recorrido en bucle, por lo que no exist\u00eda la presi\u00f3n de parar en determinados puntos que puede haber en otras pruebas de ultrarunning\u00bb.&nbsp;<\/p>\n<p>El d\u00eda de la carrera, el aire era c\u00e1lido y h\u00famedo, lo que aumentaba la dificultad del recorrido.&nbsp;  Luego llegaron fuertes tormentas que convirtieron los senderos en r\u00edos, desafiando a\u00fan m\u00e1s a los corredores.<\/p>\n<p>Michelle estaba preparada.<\/p>\n<p>\u00abAprend\u00ed que el ultrarunning no es diferente de la mayor\u00eda de los grandes acontecimientos de la vida.  Aunque el entrenamiento y la preparaci\u00f3n f\u00edsica son importantes, lo que te lleva al \u00e9xito a largo plazo es la fuerza mental y la confianza en tus propias capacidades.  Saber que te has preparado para conquistar el recorrido, independientemente de los obst\u00e1culos que se presenten, te permite seguir adelante y terminar tanto con una victoria como con una mejor marca personal.\u00bb<\/p>\n<p>\u00a1Enhorabuena, Michelle!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Michelle Beadle, de Global Rescue, compiti\u00f3 en su primer ultramarat\u00f3n, ganando la Divisi\u00f3n Femenina de la carrera y quedando<sup>5\u00aa<\/sup> en la general.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":43160,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1574,1476],"tags":[],"operation_type":[],"region":[],"class_list":["post-49935","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-es","category-misiones-y-testimonios-de-miembros"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49935","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49935"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49935\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43160"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49935"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49935"},{"taxonomy":"operation_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/operation_type?post=49935"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=49935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}