{"id":50195,"date":"2014-06-13T16:23:00","date_gmt":"2014-06-13T16:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.globalrescue.com\/que-llevar-en-un-botiquin-de-primeros-auxilios\/"},"modified":"2025-07-25T13:16:59","modified_gmt":"2025-07-25T13:16:59","slug":"que-llevar-en-un-botiquin-de-primeros-auxilios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/common\/blog\/detail\/what-to-pack-in-a-first-aid-kit\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 llevar en un botiqu\u00edn de primeros auxilios"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]Los viajeros de Global Rescue han aprendido muchas habilidades \u00fatiles durante sus aventuras. Desde apreciar la nata y el az\u00facar pero poder beber caf\u00e9 solo, hasta saber coser un bot\u00f3n o remendar un par de pantalones, la lista es abundante. A pesar de su evidente utilidad, otra habilidad igualmente importante es saber qu\u00e9 llevar en un botiqu\u00edn de viaje.  <\/p>\n<p>Todos los destinos tienen diferencias inherentes, del mismo modo que cada viajero tiene las suyas propias. Eval\u00faa tus propias necesidades personales y los par\u00e1metros de tu viaje para encontrar los art\u00edculos o construir el kit que mejor se adapte a ti.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<style>\n\t.newsletter-wrapper {\n\t\tpadding: 30px;\n\t\tborder-radius: 10px;\n\t\tbackground-color: #F5F7FE;\n\t}\n\t.newsletter-wrapper h3 {\n\t\tfont-size: 24px;\n\t\tline-height: 28px;\n\t}\n\t.newsletter-wrapper button[type=\"submit\"] {\n\t\tfont-size: 12px;\n\t}\n\n\t.newsletter-wrapper .gr-asterisk.form-control-feedback {\n\t\ttop: -10px;\n\t}\n<\/style>\n<form id=\"newsletter-form\" role=\"form\" class=\"newsletter-form gr-form\" novalidate>\n\t<div class=\"newsletter-wrapper\">\n\t\t<h3 class=\"fw-bold mb-3\">Informaci\u00f3n exclusiva sobre viajes, Mensual<\/h3>\n\t\t<p class=\"mb-4\">Reciba nuestro bolet\u00edn mensual para obtener informaci\u00f3n privilegiada sobre viajes, inspiraci\u00f3n sobre destinos y noticias \u00fatiles.<\/p>\n\t\t<div class=\"row\">\n\t\t\t<div class=\"col-md-5 has-feedback\">\n\t\t\t\t<input type=\"text\" name=\"firstName\" maxlength=\"100\"\n\t\t\t\t\tclass=\"form-control gr-form-control newsletter-firstname mb-2\" placeholder=\"Nombre\"\n\t\t\t\t\tdata-gr-required data-gr-name \/>\n\t\t\t\t<span class=\"gr gr-asterisk color-danger small-icon form-control-feedback\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"col-md-5 has-feedback\">\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" maxlength=\"100\"\n\t\t\t\t\tclass=\"form-control gr-form-control newsletter-email mb-2\" placeholder=\"Direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico\"\n\t\t\t\t\tdata-gr-required data-gr-email \/>\n\t\t\t\t<span class=\"gr gr-asterisk color-danger small-icon form-control-feedback\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"col-md-2\">\n\t\t\t\t<button type=\"submit\" id=\"submit-grcom-newsletter-signup\"\n\t\t\t\t\tclass=\"btn btn-danger btn-block btn-subscribe newsletter-blog-submit\" data-event data-eventcategory=\"Button\">\n\t\t\t\t\tSUSCRIBETE\t\t\t\t<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"gr-newsletter-captcha\" class=\"gr-captcha text-center mt-2\"><\/div>\n\t\t<div id=\"result\" class=\"message help-block bg-success alert-dismissable gr-alert-success\"><\/div>\n\t\t<div id=\"resultFailure\" class=\"message help-block alert-dismissable gr-alert-danger\"><\/div>\n\t<\/div>\n<\/form>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]Un punto de partida f\u00e1cil es buscar un producto comercial. Existen varios kits de alta calidad que cubren viajes de distinta duraci\u00f3n y est\u00e1n dise\u00f1ados para satisfacer las necesidades del viajero solitario y del grupo de expedici\u00f3n. <\/p>\n<p>La alternativa a un producto comercial es construir uno propio.<\/p>\n<p>Global Rescue ha personalizado su propia lista de art\u00edculos imprescindibles a lo largo de los a\u00f1os, incluyendo siempre art\u00edculos de uso com\u00fan m\u00e1s algunos medicamentos. En la medida de lo posible, lo mejor es tratar de utilizar solo art\u00edculos que sirvan para m\u00e1s de un prop\u00f3sito, incluidos los medicamentos. <\/p>\n<p>Aunque no es pr\u00e1ctico preparar un botiqu\u00edn para cada contingencia, es posible crear un peque\u00f1o kit repleto de art\u00edculos de gran utilidad que ocupe muy poco espacio en la mochila. La mayor\u00eda de las emergencias de viaje no requieren un botiqu\u00edn de combate <strong>, <\/strong>sino todo lo contrario. Ampollas, heridas leves en tejidos blandos (rozaduras y cortes), lesiones ortop\u00e9dicas (esguinces de tobillo) y dolencias estomacales son algunos de los problemas m\u00e1s frecuentes que pueden solucionarse con un botiqu\u00edn bien surtido.  <\/p>\n<p>La siguiente es una lista de art\u00edculos que recomendamos para cualquier viaje, ya sea a Suiza o a Nigeria. La lista tambi\u00e9n est\u00e1 pensada como kit personal para uso individual, ya que la mayor\u00eda de los art\u00edculos se pueden llevar en una peque\u00f1a bolsa con cremallera. <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Pinzas<\/strong> <strong>- <\/strong>punta fina dif\u00edcil encontrar una raz\u00f3n para NO tener pinzas<\/li>\n<li><strong>Eliminador de garrapatas<\/strong> <strong>- s\u00ed <\/strong>, un art\u00edculo de un solo uso, pero muy pr\u00e1ctico si se necesita y es casi de papel<\/li>\n<li><strong>Pastillas de alcohol - <\/strong>ocho es una buena cantidad<\/li>\n<li><strong>Tiritas<\/strong> <strong>- <\/strong>una docena<\/li>\n<li><strong>Almohadillas para ampollas<\/strong> <strong>- <\/strong>Sugerimos la marca Band-Aid Advanced Healing, que funciona muy bien y se mantiene en su sitio. Lleva unas cuantas de la variedad normal y para los dedos de las manos y de los pies. <\/li>\n<li><strong>Compresas de gasa<\/strong> <strong>:<\/strong>unas cuantas compresas peque\u00f1as de 5 \u00f3 6 cm.<\/li>\n<li><strong>S\u00faper pegamento<\/strong> <strong>- para <\/strong>peque\u00f1os desgarros de la piel no es lo ideal, pero funciona en un apuro y tambi\u00e9n es bueno para conseguir unos cuantos kil\u00f3metros m\u00e1s de sus zapatos.<\/li>\n<li><strong>Corbatas<\/strong> <strong>- Lleva <\/strong>dos vendas triangulares de tama\u00f1o est\u00e1ndar. Hay muy pocas cosas que no se puedan entablillar o vendar con dos corbatas bien colocadas. Demasiados otros usos para enumerarlos.  <\/li>\n<li><strong>Ibuprofeno 400 mg<\/strong> <strong>- analg\u00e9sico <\/strong>, antiinflamatorio, antifebril leve<\/li>\n<li><strong>Ondansetr\u00f3n 8 mg ODT<\/strong> <strong>: antiem\u00e9tico <\/strong>, se disuelve en la lengua, ideal para las n\u00e1useas y los v\u00f3mitos.<\/li>\n<li><strong>Cipro 500 mg<\/strong> <strong>: <\/strong>el tratamiento de referencia para la diarrea del viajero, a menos que se encuentre en el sudeste asi\u00e1tico.<\/li>\n<li><strong>Doxiciclina 100 mg<\/strong> <strong>- <\/strong>profilaxis de <strong>la malaria <\/strong>, enfermedades transmitidas por garrapatas, infecciones cut\u00e1neas, un buen antibi\u00f3tico polivalente.<\/li>\n<li><strong>Pepto Bismol<\/strong> <strong>- <\/strong>comprimidos <strong>masticables <\/strong>, muchas indicaciones<\/li>\n<li><strong>Antihistam\u00ednico<\/strong> <strong>: <\/strong>de tipo no somnoliento, como Zyrtec o Claritin, utilizado para la urticaria, el picor, los ojos llorosos, las erupciones, el goteo nasal y los estornudos debidos a alergias o al resfriado com\u00fan. Usos secundarios para el mareo, la ansiedad o como somn\u00edfero. <\/li>\n<li><strong>Kit de costura<\/strong> <strong>: <\/strong>aprobado por <strong>la TSA <\/strong>para el equipaje de mano si las agujas y tijeras miden menos de 10 cm.<\/li>\n<li><strong>Chapstick, con SPF - <\/strong>protector solar para tus labios, nariz, orejas y tambi\u00e9n \u00fatil en cremalleras o incluso puntos calientes<\/li>\n<li><strong>Tabletas de yodo<\/strong> <strong>: <\/strong>el agua <strong>limpia <\/strong>y tratada es imprescindible<\/li>\n<li><strong>Linterna frontal de emergencia <\/strong>- tama\u00f1o reducido<\/li>\n<li><strong>Cinta adhesiva<\/strong> <strong>- envuelva <\/strong>aproximadamente un metro alrededor del exterior del kit<\/li>\n<li><strong>Considere la posibilidad de llevar un Epi-Pen<\/strong>, especialmente si usted o alg\u00fan miembro de su grupo padecen alergias potencialmente mortales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para viajes a lugares m\u00e1s remotos, puedes aumentar este botiqu\u00edn con otros art\u00edculos, como m\u00e1s medicamentos y material para vendajes.<\/p>\n<p>Antes de cualquier viaje, se recomienda consultar con su m\u00e9dico para determinar qu\u00e9 medicamentos son adecuados para usted. Esto se puede hacer junto con una visita a una cl\u00ednica de viajes para recibir vacunas y otros consejos espec\u00edficos sobre el destino. <\/p>\n<p>A pesar de que muchos pa\u00edses exigen que los medicamentos se transporten en su envase original, muchos viajeros se encargan de reenvasarlos para que quepan mejor en su equipaje. Muchos de nosotros somos culpables de esto, pero tenga en cuenta que los medicamentos que no est\u00e1n en su envase original, especialmente los recetados, corren un mayor riesgo de ser confiscados. <\/p>\n<p>Cabe se\u00f1alar que un botiqu\u00edn de primeros auxilios no sustituye a una formaci\u00f3n adecuada en primeros auxilios. Todo el mundo puede beneficiarse de alg\u00fan tipo de formaci\u00f3n en primeros auxilios.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<style>\n\t.newsletter-wrapper {\n\t\tpadding: 30px;\n\t\tborder-radius: 10px;\n\t\tbackground-color: #F5F7FE;\n\t}\n\t.newsletter-wrapper h3 {\n\t\tfont-size: 24px;\n\t\tline-height: 28px;\n\t}\n\t.newsletter-wrapper button[type=\"submit\"] {\n\t\tfont-size: 12px;\n\t}\n\n\t.newsletter-wrapper .gr-asterisk.form-control-feedback {\n\t\ttop: -10px;\n\t}\n<\/style>\n<form id=\"newsletter-form\" role=\"form\" class=\"newsletter-form gr-form\" novalidate>\n\t<div class=\"newsletter-wrapper\">\n\t\t<h3 class=\"fw-bold mb-3\">Informaci\u00f3n exclusiva sobre viajes, Mensual<\/h3>\n\t\t<p class=\"mb-4\">Reciba nuestro bolet\u00edn mensual para obtener informaci\u00f3n privilegiada sobre viajes, inspiraci\u00f3n sobre destinos y noticias \u00fatiles.<\/p>\n\t\t<div class=\"row\">\n\t\t\t<div class=\"col-md-5 has-feedback\">\n\t\t\t\t<input type=\"text\" name=\"firstName\" maxlength=\"100\"\n\t\t\t\t\tclass=\"form-control gr-form-control newsletter-firstname mb-2\" placeholder=\"Nombre\"\n\t\t\t\t\tdata-gr-required data-gr-name \/>\n\t\t\t\t<span class=\"gr gr-asterisk color-danger small-icon form-control-feedback\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"col-md-5 has-feedback\">\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" maxlength=\"100\"\n\t\t\t\t\tclass=\"form-control gr-form-control newsletter-email mb-2\" placeholder=\"Direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico\"\n\t\t\t\t\tdata-gr-required data-gr-email \/>\n\t\t\t\t<span class=\"gr gr-asterisk color-danger small-icon form-control-feedback\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"col-md-2\">\n\t\t\t\t<button type=\"submit\" id=\"submit-grcom-newsletter-signup\"\n\t\t\t\t\tclass=\"btn btn-danger btn-block btn-subscribe newsletter-blog-submit\" data-event data-eventcategory=\"Button\">\n\t\t\t\t\tSUSCRIBETE\t\t\t\t<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"gr-newsletter-captcha\" class=\"gr-captcha text-center mt-2\"><\/div>\n\t\t<div id=\"result\" class=\"message help-block bg-success alert-dismissable gr-alert-success\"><\/div>\n\t\t<div id=\"resultFailure\" class=\"message help-block alert-dismissable gr-alert-danger\"><\/div>\n\t<\/div>\n<\/form>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]Wilderness First-Aid (WFA) o el m\u00e1s avanzado Wilderness First Responder (WFR) son excelentes opciones para los viajeros. Estos cursos se centran en la prestaci\u00f3n de cuidados en lugares austeros con escaso apoyo y recursos limitados. Se hace especial hincapi\u00e9 en la improvisaci\u00f3n y en el uso de elementos comunes, respetando al mismo tiempo unos principios m\u00e9dicos s\u00f3lidos. Busque en las tiendas y clubes locales los cursos m\u00e1s cercanos.   <\/p>\n<p>Tanto si busca asesoramiento como asistencia m\u00e9dica o de seguridad inmediata, los centros de operaciones de Global Rescue cuentan con personal 24 horas al d\u00eda, 7 d\u00edas a la semana, 365 d\u00edas al a\u00f1o para ayudar a nuestros miembros. Haga clic <a href=\"https:\/\/www.globalrescue.com\/common\/contactus.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqu\u00ed<\/a> para ponerse en contacto con nosotros sobre las ventajas de ser miembro.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los viajeros de Global Rescue han aprendido muchas cosas \u00fatiles durante sus aventuras. 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