{"id":50260,"date":"2013-12-09T16:23:00","date_gmt":"2013-12-09T16:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.globalrescue.com\/viaja-al-extranjero-por-vacaciones-10-consejos-para-mantenerse-sano-y-salvo\/"},"modified":"2013-12-09T16:23:00","modified_gmt":"2013-12-09T16:23:00","slug":"viaja-al-extranjero-por-vacaciones-10-consejos-para-mantenerse-sano-y-salvo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/common\/blog\/detail\/traveling-abroad-for-the-holidays-10-tips-for-staying-healthy-and-safe\/","title":{"rendered":"\u00bfViaja al extranjero por vacaciones? 10 consejos para mantenerse sano y salvo"},"content":{"rendered":"

Si tiene previsto viajar al extranjero estas fiestas, puede reducir los riesgos m\u00e9dicos asociados a los viajes al extranjero. S\u00f3lo tiene que seguir estos consejos de viaje. \u00a1Buen viaje y salud! <\/p>\n

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  1. Tener la capacidad de pedir ayuda, saber c\u00f3mo pedir ayuda y saber d\u00f3nde querr\u00edas ir a pedir ayuda.<\/strong>  Fuera de EE.UU., marcar el \u00ab911\u00bb no funciona. Disponga de un medio para pedir ayuda: un tel\u00e9fono m\u00f3vil local o un tel\u00e9fono SAT. Sepa c\u00f3mo marcar ese n\u00famero en funci\u00f3n de las configuraciones de llamadas internacionales, y a qu\u00e9 n\u00famero llamar para los servicios m\u00e9dicos de emergencia. <\/li>\n
  2. Realice un reconocimiento m\u00e9dico antes del viaje<\/strong>. Aseg\u00farese de que las enfermedades cr\u00f3nicas son estables. Evite viajar demasiado pronto despu\u00e9s de una operaci\u00f3n, ya que pueden surgir complicaciones entre tres y seis meses despu\u00e9s de algunas intervenciones quir\u00fargicas. Aseg\u00farese de que sus vacunas est\u00e1n al d\u00eda. En algunos pa\u00edses deber\u00e1 presentar un justificante de vacunaci\u00f3n para entrar en el pa\u00eds. Aseg\u00farese de que su m\u00e9dico de viaje le receta los medicamentos necesarios en cantidad suficiente.         <\/li>\n
  3. Conozca su p\u00f3liza de seguro m\u00e9dico y la cobertura de sus servicios.<\/strong>Sepa de antemano si su plan cubre las facturas m\u00e9dicas en caso de hospitalizaci\u00f3n durante un viaje internacional. \u00bfTiene usted  \u00bfCobertura de evacuaci\u00f3n<\/a> m\u00e9dica para transporte m\u00e9dico de urgencia y seguro de cancelaci\u00f3n de viaje en caso de que pierda el vuelo por una urgencia m\u00e9dica?    <\/li>\n
  4. Es<\/strong>posible que algunos centros m\u00e9dicos internacionales no trabajen con su seguro m\u00e9dico.<\/strong> Viaje con tarjeta de cr\u00e9dito o disponga de otro modo de acceder r\u00e1pidamente a los fondos. Algunos centros le rechazar\u00e1n en la puerta, independientemente de la naturaleza de la urgencia m\u00e9dica, si no puede proporcionar una garant\u00eda de pago o alg\u00fan tipo de dep\u00f3sito financiero por los servicios prestados.         <\/li>\n
  5. Traiga su propia farmacia. <\/strong>No hay garant\u00edas de encontrar una farmacia a la vuelta de la esquina. Viaje con medicamentos b\u00e1sicos de venta libre y un peque\u00f1o botiqu\u00edn de primeros auxilios. Analg\u00e9sicos, medicamentos para controlar la fiebre, anti\u00e1cidos, ablandadores de heces, antial\u00e9rgicos, pomadas antibi\u00f3ticas, gotas para los ojos, descongestionantes, medicamentos para el resfriado, tiritas, tratamientos para las infecciones por hongos y crema solar son s\u00f3lo algunos de los art\u00edculos que damos por descontados y que se pueden conseguir f\u00e1cilmente en las farmacias de casa. Lleve consigo los medicamentos necesarios para el viaje, como profilaxis contra la malaria y tratamiento contra la diarrea del viajero.  No d\u00e9 por sentado que podr\u00e1 conseguir estos medicamentos en otros pa\u00edses.  Es posible que los medicamentos adquiridos en el extranjero no est\u00e9n sujetos a las mismas normas de fabricaci\u00f3n y control de calidad que en su pa\u00eds.  <\/li>\n
  6. Lleve el doble de la cantidad de medicaci\u00f3n diaria necesaria.<\/strong> Los planes de viaje pueden retrasarse, los vuelos cancelarse y los frascos de pastillas derramarse. Rellenar una receta en un viaje internacional puede ser complicado, y tener la flexibilidad de disponer de unos d\u00edas m\u00e1s de viaje reduce el riesgo de que esto ocurra. Si tiene una medicaci\u00f3n prescrita que utiliza \u00abseg\u00fan sea necesario\u00bb, aseg\u00farese de llevarla.       <\/li>\n
  7. Investigue<\/strong> los hospitales o cl\u00ednicas de viaje locales antes de viajar<\/strong>. Conozca las mejores instalaciones disponibles en una zona determinada. Si es ciudadano estadounidense, la embajada de EE.UU. en el pa\u00eds al que viaja es un recurso \u00fatil para obtener esta informaci\u00f3n. Tambi\u00e9n puede registrar las fechas de su viaje en la embajada, lo que puede serle de ayuda en caso de emergencia.                                                           <\/li>\n
  8. Existen advertencias sanitarias<\/strong>generales, evaluaciones de riesgos para la salud y precauciones de seguridad alimentaria y del agua espec\u00edficas para las distintas regiones. Su proveedor de servicios m\u00e9dicos de viaje debe ser capaz de revisar cualquier problema de salud espec\u00edfico para usted y su historial m\u00e9dico y su itinerario.   Aseg\u00farese de disponer de la informaci\u00f3n necesaria para prevenir los riesgos sanitarios asociados a su itinerario de viaje concreto.<\/li>\n
  9. Siga las mismas pr\u00e1cticas de seguridad que utilizar\u00eda si estuviera en casa. <\/strong> P\u00f3ngase el cintur\u00f3n de seguridad, si dispone de \u00e9l. Utilice casco cuando monte en bicicleta, ciclomotor, scooter o motocicleta, o si practica esqu\u00ed o snowboard. Bebe mucha agua (potable). Tenga en cuenta las necesidades de su cuerpo en caso de temperaturas extremas: lleve ropa y equipo adecuados cuando haga fr\u00edo y busque la sombra y las oportunidades de refrescarse cuando haga calor.<\/li>\n
  10. No viaje nunca sin ser miembro de Global Rescue.<\/strong> Los problemas m\u00e9dicos pueden amenazar su vida en el peor momento posible, cuando est\u00e1 lejos de casa, lejos de amigos, familiares y apoyo. La afiliaci\u00f3n m\u00e9dica a Global Rescue incluye evacuaciones m\u00e9dicas desde cualquier lugar del mundo hasta el hospital de su pa\u00eds de origen que elija, siempre que se encuentre a m\u00e1s de 160 millas de casa y necesite hospitalizaci\u00f3n. Global Rescue destaca en rescates sobre el terreno para emergencias m\u00e9dicas que requieran hospitalizaci\u00f3n en caso de que se encuentre en un lugar remoto y no pueda llegar a un hospital por sus propios medios. La afiliaci\u00f3n incluye asesoramiento y apoyo m\u00e9dico 24 horas al d\u00eda, 7 d\u00edas a la semana, por parte de m\u00e9dicos de talla mundial de Johns Hopkins Medicine.\n<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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