{"id":50319,"date":"2012-09-26T16:23:00","date_gmt":"2012-09-26T16:23:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.globalrescue.com\/salud-en-los-viajes-10-aspectos-cruciales-a-tener-en-cuenta-antes-de-salir-de-casa\/"},"modified":"2012-09-26T16:23:00","modified_gmt":"2012-09-26T16:23:00","slug":"salud-en-los-viajes-10-aspectos-cruciales-a-tener-en-cuenta-antes-de-salir-de-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/common\/blog\/detail\/travel-health-10-crucial-things-to-consider-before-leaving-home\/","title":{"rendered":"Salud en los viajes |10 aspectos cruciales a tener en cuenta antes de salir de casa"},"content":{"rendered":"
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Aunque la afiliaci\u00f3n a Global Rescue contribuye en gran medida a su seguridad y bienestar durante los viajes, existen otras medidas sencillas que puede adoptar para reducir los riesgos m\u00e9dicos asociados a los viajes al extranjero. <\/p>\n<\/div>\n

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  1. Prep\u00e1rese antes de salir por la puerta.<\/strong> Som\u00e9tase a un reconocimiento m\u00e9dico antes de viajar y aseg\u00farese de que su estado de salud es estable. Evite viajar demasiado pronto despu\u00e9s de una operaci\u00f3n, ya que pueden surgir complicaciones entre 3 y 6 meses despu\u00e9s de algunas intervenciones quir\u00fargicas. Aseg\u00farese de que sus vacunas est\u00e1n al d\u00eda; en algunos pa\u00edses deber\u00e1 presentar un justificante de vacunaci\u00f3n para entrar en el pa\u00eds.                                                    <\/li>\n
  2. Conozca su p\u00f3liza de seguro m\u00e9dico y la cobertura de sus servicios<\/strong>. \u00bfCubre su plan las facturas m\u00e9dicas en caso de hospitalizaci\u00f3n durante un viaje internacional? \u00bfTiene cobertura de evacuaci\u00f3n<\/a> m\u00e9dica para transporte m\u00e9dico urgente? \u00bfTiene seguro de cancelaci\u00f3n de viaje en caso de que pierda el vuelo por una urgencia m\u00e9dica?                               <\/li>\n
  3. Existe la posibilidad de que algunos centros m\u00e9dicos internacionales no trabajen con su proveedor de seguro m\u00e9dico.<\/strong> Tenga un plan de reserva, una forma de pagar la atenci\u00f3n de urgencia si es necesario. Viaje con una tarjeta de cr\u00e9dito o disponga de otra forma de acceder r\u00e1pidamente a los fondos. Algunos centros le rechazar\u00e1n en la puerta, independientemente de la naturaleza de la urgencia m\u00e9dica, si no puede aportar una garant\u00eda de pago o alg\u00fan tipo de dep\u00f3sito financiero por los servicios prestados.                                                          <\/li>\n
  4. Lleve siempre consigo la informaci\u00f3n de contacto en caso de emergencia.<\/strong> Muchas personas llevan consigo una tarjeta de referencia r\u00e1pida con su informaci\u00f3n m\u00e9dica importante, incluidos los medicamentos diarios, alergias, principales afecciones m\u00e9dicas, cirug\u00edas anteriores e historial m\u00e9dico. Las pulseras o collares de alerta m\u00e9dica tambi\u00e9n son importantes si la alergia o afecci\u00f3n puede causar una emergencia m\u00e9dica.                                      <\/li>\n
  5. Traiga su propia farmacia, no hay garant\u00eda de que haya una a la vuelta de la esquina.<\/strong> Es bueno viajar con medicamentos b\u00e1sicos de venta libre y un peque\u00f1o botiqu\u00edn de primeros auxilios. Analg\u00e9sicos, medicamentos para controlar la fiebre, anti\u00e1cidos, medicamentos b\u00e1sicos para el control intestinal (antidiarreicos y ablandadores de heces), antial\u00e9rgicos, pomadas antibi\u00f3ticas, colirios, descongestionantes, pastillas para la tos, medicamentos para el resfriado, ap\u00f3sitos para ampollas, tiritas, mezcla de electrolitos para rehidrataci\u00f3n oral, tratamientos para las infecciones por hongos y crema solar son s\u00f3lo algunos de los art\u00edculos que damos por descontados y que pueden adquirirse f\u00e1cilmente en la mayor\u00eda de las farmacias. Es posible que los medicamentos adquiridos en el extranjero no est\u00e9n sujetos a las mismas normas de fabricaci\u00f3n y control de calidad que en su pa\u00eds.         <\/li>\n
  6. Lleve el doble de la cantidad de medicaci\u00f3n diaria necesaria.<\/strong> Si viaja durante 7 d\u00edas, lleve un suministro de 14 d\u00edas de medicamentos diarios. Los planes de viaje pueden retrasarse, los vuelos cancelarse y los frascos de pastillas pueden derramarse. Rellenar una receta en un viaje internacional puede ser complicado, y tener la flexibilidad de disponer de unos d\u00edas m\u00e1s de viaje reduce el riesgo de que esto ocurra. Si tiene una medicaci\u00f3n prescrita que utiliza \u00abseg\u00fan sea necesario\u00bb, aseg\u00farese de llevarla.                                     <\/li>\n
  7. Conserve los medicamentos con receta en su envase original para evitar cualquier duda sobre su identidad.<\/strong> Si no es posible, traiga la medicaci\u00f3n en pastilleros.                                                            <\/li>\n
  8. Tener la capacidad de pedir ayuda, saber c\u00f3mo pedir ayuda y saber d\u00f3nde querr\u00edas ir a pedir ayuda.<\/strong>  Fuera de EE.UU., marcar el \u00ab911\u00bb no funciona. Tenga una forma de pedir ayuda, un tel\u00e9fono m\u00f3vil local o un tel\u00e9fono SAT, sepa c\u00f3mo marcar ese n\u00famero en funci\u00f3n de las configuraciones de llamadas internacionales y a qu\u00e9 n\u00famero llamar para solicitar servicios m\u00e9dicos de urgencia. Investigue los hospitales locales o las cl\u00ednicas de viaje antes de viajar, conozca las mejores instalaciones disponibles para usted en una zona espec\u00edfica. Si es ciudadano estadounidense, la embajada de EE.UU. en el pa\u00eds al que viaja es un buen recurso para obtener esta informaci\u00f3n. Tambi\u00e9n puede registrar las fechas de su viaje en la embajada, lo que puede serle de ayuda en caso de emergencia.                                                           <\/li>\n
  9. Existen advertencias sanitarias<\/strong>generales, evaluaciones de riesgos para la salud y precauciones de seguridad alimentaria y del agua espec\u00edficas para las distintas regiones. Por ejemplo, en algunas regiones conviene evitar las ensaladas y los cubitos de hielo, que pueden haber sido contaminados por aguas contaminadas.                                 <\/li>\n
  10. El propio viaje puede pasar factura a su salud: escuche a su cuerpo.<\/strong> Deje que su cuerpo se aclimate a los distintos entornos, husos horarios, calidad del aire y cambios de altitud. Beba todo lo posible para evitar la deshidrataci\u00f3n y prevea que los cambios de humedad pueden influir en sus senos nasales.  <\/li>\n<\/ol>\n

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