{"id":60560,"date":"2026-08-19T08:02:02","date_gmt":"2026-08-19T08:02:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.globalrescue.com\/son-las-coolcations-la-forma-mas-inteligente-de-combatir-el-calor\/"},"modified":"2026-08-19T08:02:02","modified_gmt":"2026-08-19T08:02:02","slug":"son-las-coolcations-la-forma-mas-inteligente-de-combatir-el-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/common\/blog\/detail\/son-las-coolcations-la-forma-mas-inteligente-de-combatir-el-calor\/","title":{"rendered":"\u00bfSon las \u00abCoolcations\u00bb la forma m\u00e1s inteligente de combatir el calor?"},"content":{"rendered":"<h2>Art\u00edculo destacado:<\/h2>\n<ul>\n<li>Los viajeros buscan cada vez m\u00e1s destinos con climas naturalmente frescos y estables para evitar los riesgos que plantea el calor extremo del verano.<\/li>\n<li>Las ciudades situadas a gran altitud y los destinos costeros ofrecen algunas de las temperaturas m\u00e1s agradables del mundo durante todo el a\u00f1o.<\/li>\n<li>Los datos de una encuesta de Global Rescue revelan que a los viajeros les preocupa m\u00e1s el acceso a una atenci\u00f3n m\u00e9dica de calidad que las enfermedades relacionadas con el calor.<\/li>\n<li>Una planificaci\u00f3n de viajes que tenga en cuenta las condiciones clim\u00e1ticas incluye estar atento a la meteorolog\u00eda, informarse sobre el sistema sanitario local y mantenerse hidratado.<\/li>\n<li>Los destinos con clima fr\u00edo siguen requiriendo la misma preparaci\u00f3n cuidadosa en materia de salud y seguridad en el viaje que cualquier otro viaje internacional.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<style>\n\t.newsletter-wrapper {\n\t\tpadding: 30px;\n\t\tborder-radius: 10px;\n\t\tbackground-color: #F5F7FE;\n\t}\n\t.newsletter-wrapper h3 {\n\t\tfont-size: 24px;\n\t\tline-height: 28px;\n\t}\n\t.newsletter-wrapper button[type=\"submit\"] {\n\t\tfont-size: 12px;\n\t}\n\n\t.newsletter-wrapper .gr-asterisk.form-control-feedback {\n\t\ttop: -10px;\n\t}\n\t@media (min-width: 768px) {\n\t\t.width-35 {\n\t\t\twidth: 34%;\n\t\t}\n\n\t\t.width-25 {\n\t\t\twidth: 28%;\n\t\t}\n\t}\n<\/style>\n<form id=\"newsletter-form\" role=\"form\" class=\"newsletter-form gr-form\" novalidate>\n\t<div class=\"newsletter-wrapper\">\n\t\t<h3 class=\"fw-bold mb-3\">Informaci\u00f3n exclusiva sobre viajes, Mensual<\/h3>\n\t\t<p class=\"mb-4\">Reciba nuestro bolet\u00edn mensual para obtener informaci\u00f3n privilegiada sobre viajes, inspiraci\u00f3n sobre destinos y noticias \u00fatiles.<\/p>\n\t\t<div class=\"row\">\n\t\t\t<div class=\"col-md-5 has-feedback width-35\">\n\t\t\t\t<input type=\"text\" name=\"firstName\" maxlength=\"100\"\n\t\t\t\t\tclass=\"form-control gr-form-control newsletter-firstname mb-2\" placeholder=\"Nombre\"\n\t\t\t\t\tdata-gr-required data-gr-name \/>\n\t\t\t\t<span class=\"gr gr-asterisk color-danger small-icon form-control-feedback\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"col-md-5 has-feedback width-35\">\n\t\t\t\t<input type=\"email\" name=\"email\" maxlength=\"100\"\n\t\t\t\t\tclass=\"form-control gr-form-control newsletter-email mb-2\" placeholder=\"Direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico\"\n\t\t\t\t\tdata-gr-required data-gr-email \/>\n\t\t\t\t<span class=\"gr gr-asterisk color-danger small-icon form-control-feedback\" aria-hidden=\"true\"><\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"col-md-2 width-25\">\n\t\t\t\t<button type=\"submit\" id=\"submit-grcom-newsletter-signup\"\n\t\t\t\t\tclass=\"btn btn-danger btn-block btn-subscribe newsletter-blog-submit\" data-event data-eventcategory=\"Button\">\n\t\t\t\t\tSUSCRIBETE\t\t\t\t<\/button>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div id=\"gr-newsletter-captcha\" class=\"gr-captcha text-center mt-2\"><\/div>\n\t\t<div id=\"result\" class=\"message help-block bg-success alert-dismissable gr-alert-success\"><\/div>\n\t\t<div id=\"resultFailure\" class=\"message help-block alert-dismissable gr-alert-danger\"><\/div>\n\t<\/div>\n<\/form>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tradicionalmente, el verano ha sido sin\u00f3nimo de vacaciones en la playa, escapadas tropicales y temperaturas alt\u00edsimas. Sin embargo, un n\u00famero cada vez mayor de viajeros internacionales est\u00e1 dando un giro radical a esa idea. En lugar de perseguir el sol, buscan la comodidad.  <\/p>\n<p>El sector tur\u00edstico incluso tiene un nombre para ello: las \u00abCoolcation\u00bb. En lugar de soportar las olas de calor cada vez m\u00e1s frecuentes en el sur de Europa, Oriente Medio o algunas zonas de Norteam\u00e9rica, los viajeros est\u00e1n eligiendo destinos donde las temperaturas se mantienen notablemente estables a lo largo de todo el a\u00f1o. Estos lugares ofrecen d\u00edas agradables, noches frescas y pocas variaciones estacionales, lo que hace que hacer turismo, practicar senderismo, cenar al aire libre y, sencillamente, disfrutar del destino resulte mucho m\u00e1s c\u00f3modo.  <\/p>\n<p>Esta tendencia surge en un momento en el que el cambio clim\u00e1tico sigue transformando la forma en que la gente concibe los viajes internacionales. Las temperaturas r\u00e9cord son cada vez m\u00e1s habituales en Europa, Asia y Am\u00e9rica del Norte, lo que lleva a muchos viajeros a replantearse d\u00f3nde \u2014y cu\u00e1ndo\u2014 viajar. <\/p>\n<p>Curiosamente, los viajeros internacionales con experiencia parecen estar menos preocupados por el calor extremo de lo que muchos podr\u00edan esperar. Seg\u00fan la \u00faltima encuesta de Global Rescue sobre la opini\u00f3n y la seguridad de los viajeros, solo el 12 % de los viajeros internacionales con experiencia afirma estar extremadamente o muy preocupado por el calor extremo y los riesgos para la salud relacionados con el clima durante los viajes internacionales. Otro 52 % se muestra algo o ligeramente preocupado, mientras que el 36 % afirma no estar preocupado en absoluto.  <\/p>\n<p>La encuesta sugiere que los viajeros experimentados reconocen que el tiempo es simplemente otra variable del viaje que se puede gestionar con una buena preparaci\u00f3n.<\/p>\n<p>\u00abLos viajeros internacionales con experiencia saben que los cambios clim\u00e1ticos impredecibles son uno de los muchos riesgos del viaje que se pueden gestionar con una buena preparaci\u00f3n\u00bb, afirm\u00f3 Jeff Weinstein, param\u00e9dico y director de operaciones m\u00e9dicas de Global Rescue. \u00abSon conscientes de que mantenerse hidratado, adaptar los itinerarios y conocer las condiciones locales reducen considerablemente la probabilidad de sufrir enfermedades relacionadas con el calor\u00bb. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00bfD\u00f3nde puedes refrescarte?<\/h2>\n<p>Elegir destinos donde hace naturalmente m\u00e1s fresco es una de las formas m\u00e1s sencillas de poner en pr\u00e1ctica esa filosof\u00eda. La comodidad no consiste solo en evitar el sudor. <\/p>\n<p>Las temperaturas moderadas permiten a los viajeros pasar m\u00e1s tiempo al aire libre, explorar las ciudades a pie, disfrutar de rutas de senderismo y yacimientos arqueol\u00f3gicos, y mantenerse activos durante todo el d\u00eda en lugar de refugiarse en el interior durante las tardes abrasadoras. Los destinos con climas estables tambi\u00e9n facilitan la preparaci\u00f3n del equipaje. Los viajeros necesitan menos cambios de ropa y pueden planificar actividades al aire libre con mayor confianza, ya que los cambios estacionales dr\u00e1sticos son poco habituales.  <\/p>\n<p>Los climas m\u00e1s agradables del mundo suelen dividirse en dos categor\u00edas. La primera incluye ciudades de gran altitud situadas cerca del ecuador, donde la altitud compensa el sol tropical. La segunda est\u00e1 formada por destinos mar\u00edtimos cuyas temperaturas se ven moderadas por los oc\u00e9anos que las rodean. Ambas ofrecen climas que muchos viajeros consideran casi ideales.   <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Quito: primavera todos los d\u00edas<\/h2>\n<p>Pocos lugares ilustran mejor la perfecci\u00f3n clim\u00e1tica que Quito, en Ecuador. Situada a casi 9.400 pies (2.850 metros) sobre el nivel del mar, justo en el ecuador, Quito pr\u00e1cticamente no tiene estaciones tradicionales. En cambio, la altitud mantiene unas temperaturas agradables durante todo el a\u00f1o.  <\/p>\n<p>Las temperaturas m\u00e1ximas diurnas suelen rondar los 65 \u00b0F (18 \u00b0C), mientras que por la noche bajan hasta aproximadamente 50 \u00b0F (10 \u00b0C). Las medias mensuales var\u00edan solo unos pocos grados. Esta notable estabilidad permite a los visitantes explorar el casco hist\u00f3rico de Quito, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, los volcanes cercanos y los paisajes andinos sin tener que preocuparse por el calor agobiante ni por el fr\u00edo invernal.  <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Medell\u00edn: la ciudad de la eterna primavera<\/h2>\n<p>Justo al norte de Quito se encuentra otro destino muy apreciado por su clima. Medell\u00edn, en Colombia, se ha ganado el apodo de \u00abla ciudad de la eterna primavera\u00bb. Situada a unos 5.000 pies sobre el nivel del mar, Medell\u00edn mantiene temperaturas agradables durante todo el a\u00f1o, que suelen oscilar entre los 60 \u00b0F y los 82 \u00b0F.  <\/p>\n<p>A diferencia de muchas ciudades tropicales, el calor rara vez es excesivo, lo que hace que se pueda disfrutar de las cafeter\u00edas al aire libre, los jardines bot\u00e1nicos, los museos y los barrios situados en las laderas durante todo el a\u00f1o. La espectacular transformaci\u00f3n que ha experimentado la ciudad en las \u00faltimas dos d\u00e9cadas la ha convertido, adem\u00e1s, en uno de los destinos culturales m\u00e1s din\u00e1micos de Am\u00e9rica Latina. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>San Francisco: el aire acondicionado de la naturaleza<\/h2>\n<p>No todos los destinos con clima fresco se encuentran en el extranjero. San Francisco cuenta con uno de los climas urbanos m\u00e1s estables del mundo gracias al oc\u00e9ano Pac\u00edfico y a la corriente de California. <\/p>\n<p>Las temperaturas en verano suelen mantenerse en torno a los 60 grados, mientras que las tardes de invierno suelen alcanzar valores entre los 50 y los 60 grados. La variaci\u00f3n estacional es sorprendentemente peque\u00f1a, sobre todo si se compara con gran parte de Estados Unidos. La niebla matinal puede sorprender a quienes visitan la ciudad por primera vez y esperan el sol de California, pero muchos viajeros no tardan en apreciar el clima naturalmente agradable de la ciudad.  <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Las islas Lofoten de Noruega<\/h2>\n<p>Los viajeros que buscan paisajes espectaculares sin el calor del verano suelen descubrir las islas Lofoten, en el norte de Noruega. Situadas bastante m\u00e1s al norte del C\u00edrculo Polar \u00c1rtico, estas islas gozan de un clima sorprendentemente templado gracias a la Corriente del Golfo. <\/p>\n<p>Las temperaturas en verano suelen oscilar entre los 50 y los 60, y durante parte de la temporada hay luz solar casi ininterrumpida. Las monta\u00f1as escarpadas, los pintorescos pueblos pesqueros y los espectaculares paisajes costeros conforman uno de los destinos de clima fresco m\u00e1s caracter\u00edsticos de Europa. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>El encanto del sur de la Patagonia<\/h2>\n<p>Para los viajeros que visitan la zona durante el verano del hemisferio norte, Punta Arenas (Chile) ofrece otra alternativa refrescante. Situada en lo m\u00e1s profundo de la Patagonia, las temperaturas suelen oscilar entre los 40s y los 50s, incluso durante los meses m\u00e1s c\u00e1lidos del hemisferio sur. <\/p>\n<p>La regi\u00f3n es la puerta de entrada a glaciares, fauna silvestre, parques nacionales y algunos de los paisajes naturales m\u00e1s espectaculares del mundo. Para los viajeros que buscan un respiro del calor de julio o agosto en otros lugares, la Patagonia ofrece un cambio de estaci\u00f3n, en el sentido m\u00e1s literal. <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>El confort clim\u00e1tico no elimina el riesgo<\/h2>\n<p>Elegir destinos m\u00e1s frescos puede reducir la probabilidad de sufrir agotamiento por calor y golpe de calor, pero no elimina otras cuestiones relacionadas con la salud durante el viaje. De hecho, la encuesta de Global Rescue revel\u00f3 que los viajeros est\u00e1n mucho m\u00e1s preocupados por otros problemas m\u00e9dicos. <\/p>\n<p>El 27 % se\u00f1al\u00f3 que el acceso a una atenci\u00f3n m\u00e9dica de calidad era su mayor preocupaci\u00f3n en materia de salud cuando viajan al extranjero. Las intoxicaciones alimentarias ocuparon el segundo lugar, con un 17 %, seguidas de las lesiones accidentales, con un 16 %; las enfermedades infecciosas, con un 14 %; y la necesidad de evacuaci\u00f3n m\u00e9dica, con un 12 %. Solo el 3 % se\u00f1al\u00f3 que las afecciones relacionadas con el calor eran su principal preocupaci\u00f3n.  <\/p>\n<p>\u00abLa encuesta sugiere que los viajeros experimentados no minimizan los fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos extremos, sino que los ponen en contexto\u00bb, afirm\u00f3 Weinstein. \u00abSu mayor preocupaci\u00f3n no es necesariamente evitar todos los riesgos, sino saber que tendr\u00e1n acceso a una atenci\u00f3n m\u00e9dica de calidad y, si fuera necesario, a una evacuaci\u00f3n m\u00e9dica en caso de que ocurriera algo grave\u00bb. <\/p>\n<p>Esas preocupaciones siguen siendo pertinentes, tanto si se viaja a playas tropicales como a frescas ciudades de monta\u00f1a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Una planificaci\u00f3n inteligente mejora cualquier clima<\/h2>\n<p>Incluso los destinos con un clima naturalmente fresco merecen una preparaci\u00f3n minuciosa. Las condiciones meteorol\u00f3gicas pueden cambiar r\u00e1pidamente a mayor altitud. La lluvia, los vientos fuertes y los descensos bruscos de temperatura son habituales en las regiones monta\u00f1osas, mientras que los climas mar\u00edtimos suelen provocar niebla y condiciones costeras cambiantes. Los viajeros deben seguir atentos a las previsiones meteorol\u00f3gicas, llevar ropa adecuada y mantenerse hidratados, incluso cuando las temperaturas sean agradables.   <\/p>\n<p>Weinstein tambi\u00e9n recomienda reconocer los primeros s\u00edntomas del agotamiento por calor y el golpe de calor, evitar el esfuerzo excesivo durante los d\u00edas inusualmente calurosos e informarse sobre las opciones sanitarias locales antes de que sean necesarias. Viajar teniendo en cuenta el clima tambi\u00e9n deber\u00eda incluir informarse sobre los centros m\u00e9dicos, las opciones de transporte y los recursos locales de emergencia. La preparaci\u00f3n sigue siendo el denominador com\u00fan, independientemente del destino.  <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>El auge de los viajes respetuosos con el clima<\/h2>\n<p>La creciente popularidad de los destinos con clima fresco refleja un cambio m\u00e1s amplio en los h\u00e1bitos de viaje. En lugar de planificar sus vacaciones bas\u00e1ndose en suposiciones estacionales predecibles, los viajeros eval\u00faan cada vez m\u00e1s los destinos en funci\u00f3n de la comodidad, la sostenibilidad y la resiliencia. Las ciudades de gran altitud, las costas del norte y los climas mar\u00edtimos ofrecen una alternativa atractiva a los destinos veraniegos tradicionales, cada vez m\u00e1s calurosos. Permiten a los viajeros pasar m\u00e1s tiempo al aire libre, disfrutar de experiencias culturales a un ritmo c\u00f3modo y reducir la exposici\u00f3n al calor extremo prolongado.   <\/p>\n<p>A medida que los patrones clim\u00e1ticos sigan evolucionando, los destinos que antes se consideraban de nicho podr\u00edan convertirse en algunos de los lugares m\u00e1s atractivos del mundo para visitar durante las temporadas altas de turismo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>La conexi\u00f3n Global Rescue<\/h2>\n<p>Elegir un destino m\u00e1s fresco puede hacer que los viajes internacionales sean m\u00e1s c\u00f3modos, pero la comodidad nunca debe sustituir a la preparaci\u00f3n. Las emergencias m\u00e9dicas, las lesiones y los problemas de salud inesperados pueden producirse en cualquier lugar, independientemente de la temperatura. <\/p>\n<p>La suscripci\u00f3n a Global Rescue ofrece acceso las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana, a servicios de asesoramiento m\u00e9dico, rescate sobre el terreno, evacuaci\u00f3n m\u00e9dica e \u00abInformes de destino\u00bb, que ayudan a los viajeros a evaluar los sistemas sanitarios locales, los recursos m\u00e9dicos y los riesgos espec\u00edficos de cada destino antes de la salida. Ya sea explorando las calles coloniales de Quito, haciendo senderismo por las islas Lofoten de Noruega o aventur\u00e1ndose en la Patagonia, los viajeros se benefician de la orientaci\u00f3n de expertos y de una respuesta r\u00e1pida cuando los recursos locales resultan insuficientes. <\/p>\n<p>A medida que cada vez m\u00e1s viajeros se decantan por las \u00abcoolcations\u00bb y los viajes respetuosos con el clima, el mejor itinerario combina temperaturas agradables con una preparaci\u00f3n minuciosa. Para combatir el calor, lo primero es elegir el destino adecuado, pero viajar con confianza siempre empieza por saber que puedes contar con la ayuda de expertos all\u00e1 donde te lleve tu viaje. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esc\u00e1pate del calor con destinos de clima fresco que ofrecen temperaturas estables, adem\u00e1s de consejos de expertos para mantenerte seguro y sano en el extranjero.<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":60510,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1574,1477,1480],"tags":[2106,2995,5332,1644,1555,2875,1527],"operation_type":[],"region":[],"class_list":["post-60560","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-es","category-publicaciones-destacadas","category-viajes","tag-islas-lofoten","tag-patagonia-es","tag-quito-ecuador","tag-rescate-mundial","tag-seguridad-en-los-viajes","tag-viajes-de-verano","tag-viajes-internacionales"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60560"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60560\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60560"},{"taxonomy":"operation_type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/operation_type?post=60560"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalrescue.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=60560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}