¿Cuántos objetos tocas a lo largo del día? Si estás en casa, la lista podría incluir picaportes, grifos, mostradores, interruptores de la luz, pomos, tiradores de cajones, sillas, mesas, utensilios, bolígrafos y lápices, tu teléfono, el mando de la televisión, ordenadores, por nombrar sólo algunos.  

Si nos aventuramos a salir de casa, la lista se alarga: añadimos los botones de los ascensores, las manillas de las puertas, las pantallas de los cajeros automáticos, los teclados de las cajas, los surtidores de gasolina… y cada vez hay más gente que toca las cosas que usted toca. 

Un estudio deThe New England Journal of Medicinedescubrió que el coronavirus duraba en el plástico y el acero hasta 72 horas, en el cartón hasta 24 horas y en el cobre hasta cuatro horas. Por supuesto, no es la principal vía de propagación del virus -eso se debe a la tos y los estornudos-, pero es parte del problema.  

La diferencia de Global Rescue

Una encuesta de Global Rescue de abril de 2020 reveló que el 77% de los encuestados está planeando un viaje para octubre. Aunque los viajeros sigan los protocolos, la protección es la clave para reducir el contagio personal y evitar la propagación.  

Los expertos de Global Rescue han recopilado algunas sugerencias para reducir el riesgo de contagio por coronavirus y aumentar su preparación ante una pandemia. Los suministros de emergencia para la pandemia incluyen un botiquín de viaje local (para el bolso o el bolsillo), un botiquín de emergencia de aeropuerto para aumentar la seguridad de la sanidad pública y un botiquín de suministros de hotel para aumentar la seguridad personal.  

Kit pandémico de viaje

Estos tres artículos son imprescindibles en cualquier viaje en el mundo actual de los coronavirus.

Máscaras

Llevarás una y deberías llevar unas cuantas de repuesto contigo. Según The Today Show, debes lavar la mascarilla de tela cada dos usos. Pero, si estás cerca de alguien infectado o contagioso, debes lavarla inmediatamente.

Desinfectante de manos

Si tienes que tocar una superficie, utiliza un desinfectante de manos inmediatamente después. Según los CDC, un desinfectante de manos eficaz contiene al menos un 60% de alcohol.

Ahora puede llevar más cuando vuele. La Administración de Seguridad en el Transporte ha reducido el límite de 3 onzas y permite a los pasajeros llevar hasta 12 onzas de desinfectante líquido para manos en el equipaje de mano.

Toallitas desinfectantes

Puedes eliminar el virus de las superficies utilizando limpiadores a base de lejía o de peróxido de hidrógeno. El New York Times ha investigado cuáles son las mejores toallitas. Puedes hacer tus propios paquetes de viaje apilando toallitas en bolsas Ziploc.

Kit de emergencia para pandemias en aeropuertos

El aeropuerto está lleno de superficies muy sensibles al tacto. Guarda estos objetos en el bolso, el bolsillo de la chaqueta o la maleta de mano:

Más toallitas desinfectantes

Evita tocar superficies con las yemas de los dedos. Las yemas de los dedos son las más propensas a transmitir un virus, porque son la parte que más se utiliza para tocarse la cara, los ojos, la nariz o la boca. Utilizarás toallitas desinfectantes en todo el aeropuerto, así como una vez que subas al avión, para limpiar tu asiento, los reposabrazos y la bandeja.

Un paquete de pañuelos desechables

Si necesitas agarrar un asa o abrir una puerta, utiliza un pañuelo de papel para tocar la superficie y luego deséchalo.

Q-tips

Utilice un bastoncillo de algodón en lugar del dedo para pulsar los botones de un teclado o ascensor. Deséchalo después de usarlo.

Kit de suministros para hoteles en caso de pandemia

Su habitación de hotel será su lugar seguro para desinfectarse la mascarilla, evaluar su estado de salud y ponerse en contacto con familiares, amigos y compañeros de trabajo.

Agua y jabón

En cuanto puedas, lávate las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Limpia las manillas de los grifos y los tiradores de las puertas (lo que hayas tocado al entrar en tu habitación) con toallitas desinfectantes.

Más toallitas y un paño de microfibra

Puede que te toques el teléfono tanto como la cara. Los principales fabricantes de teléfonos inteligentes dicen que puedes usar toallitas con alcohol isopropílico para limpiar el teléfono, o puedes usar jabón, agua y un paño de microfibra.

Detergente de viaje

Sumerge las mascarillas de tela sobrantes en un fregadero lleno de agua y frótalas con detergente para ropa. Escurre el exceso de agua y cuélgalas para que se sequen.

Termómetro

Los síntomas del COVID-19 incluyen dificultad para respirar, fiebre, tos y dolor de garganta. Un termómetro de viaje te ayudará a controlar tu temperatura.

Oxímetro digital

Si estás en la categoría de alto riesgo de coronavirus, querrás asegurarte de que tus pulmones reciben suficiente oxígeno. Un pulsioxímetro digital, disponible en la mayoría de las farmacias o tiendas en línea por menos de 30 dólares, registrará sus niveles de oxígeno en tiempo real. Las lecturas normales de un pulsioxímetro suelen oscilar entre el 95 y el 100%, según la Clínica Mayo.

Otros consejos y trucos de viaje:

  • Utiliza un objeto como un bolígrafo para pulsar el botón de un ascensor.
  • Abra las puertas con el codo o métase la mano en la manga de modo que sólo la tela toque la manilla.
  • Si es posible, utilice el pago sin contacto (pague sin tocar el dinero, la tarjeta o el teclado).
  • Si va en coche o en avión, planifique el menor número posible de paradas.
  • Limpia los utensilios (si no están envueltos en plástico) antes de usarlos.
  • La TSA recomienda colocar los objetos de los bolsillos en la bolsa de mano antes de pasar por el control de seguridad. Saca las llaves, los pañuelos, el bálsamo labial, el cambio suelto, las pastillas de menta, el teléfono móvil y cualquier otra cosa de tus bolsillos y añádelos a tu bolsa de mano para no tener que depositarlos en un contenedor sin desinfectar.
  • Lleve suficientes provisiones. Necesitará provisiones para un día para viajes estatales y locales, por ejemplo, y provisiones adicionales de preparación para pandemias para viajes internacionales.