Artículo destacado:

 

  • Remedios de venta libre: Los tratamientos esenciales incluyen Pepto-Bismol, Imodium, SRO, probióticos y carbón activado.
  • Conozca la normativa: Algunos países, como Francia y Alemania, prohíben o limitan ciertos medicamentos antidiarreicos.
  • La prevención es clave: Para reducir los riesgos, consuma agua embotellada, evite los alimentos crudos e higienícese las manos con frecuencia.
  • Comprender los síntomas y el tratamiento: La DT dura de 3 a 5 días sin tratamiento. Los medicamentos de venta libre ayudan, pero los antibióticos pueden ser necesarios en casos graves.
  • Afiliación Global Rescue: Esta afiliación ofrece asistencia médica 24 horas al día, 7 días a la semana, servicios de evacuación y acceso a farmacias locales, lo que garantiza la tranquilidad durante el viaje.

La diarrea del viajero (DT) es una de las enfermedades más comunes entre los turistas. Puede aparecer en cualquier tipo de viaje, ya sea de negocios, de ocio o de aventura. Según los CDC, la diarrea del viajero afecta a entre el 30% y el 70% de los viajeros internacionales, y el riesgo es especialmente alto en las regiones en desarrollo. Cuando aparece, tener acceso a los medicamentos de venta libre adecuados puede marcar una diferencia significativa en la recuperación.

 

Comprender la diarrea del viajero: Causas y síntomas

La TD se produce cuando los viajeros ingieren bacterias, virus o parásitos en alimentos o agua contaminados. Patógenos como E. coli, Salmonella, Giardia y norovirus son culpables habituales. Las malas prácticas higiénicas en la preparación de los alimentos -especialmente en mercados callejeros o bufés- contribuyen a esta enfermedad.

Los síntomas incluyen:

  • Diarrea y calambres abdominales
  • Náuseas y vómitos
  • Fiebre y fatiga
  • Deshidratación

Si no se trata, los síntomas suelen durar de tres a cinco días. Aunque la TD rara vez pone en peligro la vida, puede desbaratar los planes de viaje y, en casos graves, requerir evacuación médica.

 

Medicamentos de venta libre eficaces para la diarrea del viajero

Estos son los medicamentos de venta libre más utilizados para tratar la TD, sus principios activos y las marcas comerciales disponibles:

 

Subsalicilato de bismuto (Pepto-Bismol, Kaopectate)

Acción: Reduce la diarrea, las náuseas y el malestar estomacal al recubrir el revestimiento del estómago y eliminar las bacterias.

Nota: Evitar el uso excesivo ya que puede causar heces negras o lengua.

Disponibilidad: Limitada en algunos países; prohibida en Francia y no disponible en Alemania y Chile.

 

Loperamida (Imodium)

Acción: Ralentiza el movimiento intestinal, reduciendo la frecuencia de la diarrea.

Nota: Útil para el alivio a corto plazo, pero no debe utilizarse si hay fiebre o diarrea sanguinolenta.

Disponibilidad: Ampliamente disponible, pero regulada en algunas regiones.

 

Soluciones de rehidratación oral (SRO) – Pedialyte, DripDrop

Acción: Restaura los electrolitos y previene la deshidratación causada por la diarrea.

Nota: Es esencial en casos graves para evitar pérdidas peligrosas de líquidos.

 

Carbón activado

Acción: Absorbe toxinas y gases en el sistema digestivo, reduciendo la hinchazón y el malestar.

Disponibilidad: No tan común pero eficaz para síntomas leves.

 

Probióticos (Florastor, Culturelle)

Acción: Reponer las bacterias buenas del intestino y ayudar a prevenir la diarrea recurrente.

Nota: Los probióticos se utilizan mejor como medida preventiva o durante la recuperación.

 

Antibióticos para el tratamiento de la diarrea del viajero

Si los medicamentos de venta sin receta no alivian los síntomas, puede ser necesario recurrir a los antibióticos. Los antibióticos pueden tratar la diarrea causada por ciertas bacterias o parásitos, pero no ayudarán si la causa es un virus.

A la hora de decidir si tratar la diarrea con antibióticos, el médico tendrá en cuenta varios factores: el agente patógeno, el tiempo transcurrido desde el inicio de los síntomas, otros problemas de salud del paciente, el riesgo de infección grave o complicaciones y la resistencia a los antimicrobianos.

Aunque suelen recetarse, algunos países permiten un acceso limitado a antibióticos de venta libre para la TD. Los antibióticos prescritos con más frecuencia son:

  • Ciprofloxacino: Eficaz para la TD bacteriana, especialmente contra E. coli.
  • Azitromicina: Una buena alternativa en regiones con cepas farmacorresistentes o para viajeros alérgicos al ciprofloxacino.
  • Rifaximina: Especialmente eficaz para la diarrea no invasiva relacionada con E. coli.

En algunos países, entre ellos EE.UU., estos antibióticos requieren receta médica, pero en otras regiones, como algunas partes del sudeste asiático y Latinoamérica, pueden adquirirse sin receta.

 

Países que regulan o prohíben los medicamentos antidiarreicos

Algunos países aplican controles estrictos o prohibiciones totales de medicamentos antidiarreicos como el subsalicilato de bismuto y la loperamida. Algunos ejemplos son:

  • Francia: Se prohíbe el Pepto-Bismol por su contenido en salicilatos.
  • Alemania y Chile: Disponibilidad limitada de productos de subsalicilato de bismuto.
  • India y Tailandia: Puede haber antibióticos de venta libre, aunque su uso indebido puede contribuir a la resistencia a los antibióticos.

 

Prevención de la diarrea del viajero

Las medidas preventivas pueden ayudar a los turistas a evitar la TD. Los expertos médicos de Global Rescue recomiendan:

  • Utiliza agua embotellada o purificada y evita los cubitos de hielo.
  • Elija alimentos recién cocinados en lugar de comidas a temperatura ambiente.
  • Evite las verduras crudas y las frutas precortadas, ya que pueden haber sido lavadas con agua contaminada.
  • Lleve desinfectante de manos y utilícelo con frecuencia, sobre todo antes de comer.
  • Investigue con antelación el acceso a la asistencia sanitaria y las farmacias de su destino.

«Cuando se viaja a destinos remotos o de alto riesgo, el cuerpo puede encontrarse con agentes patógenos desconocidos», afirma Jeff Weinstein, director de operaciones médicas de Global Rescue. «Los viajeros deben tomar precauciones y tener siempre a mano medicamentos como loperamida y soluciones de rehidratación».

 

Asistencia médica y soluciones digitales para turistas

Los turistas afiliados a Global Rescue tienen acceso a servicios de asesoramiento médico las 24 horas del día, los 7 días de la semana, que incluyen ayuda para encontrar médicos, localizar farmacias y facilitar recetas. Los expertos de Global Rescue están equipados para ayudar a los viajeros en caso de emergencia, ya necesiten antibióticos, consejos sobre hidratación o un proveedor sanitario cercano.

En casos graves de TD o si los síntomas persisten más de una semana, los viajeros deben buscar atención médica. La calidad de los centros sanitarios puede variar de una región a otra, por lo que tener un seguro de viaje con servicios de evacuación médica garantiza la tranquilidad. «Cuando algo va mal, tener acceso rápido a la ayuda es fundamental», añade Weinstein.

La Conexión Global de Rescate

La afiliación a Global Rescue ofrece algo más que asesoramiento. Con servicios de rescate y evacuación de emergencia sobre el terreno disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana, los afiliados pueden recibir asistencia médica incluso a distancia. Ya se trate del mal de altura en el campamento base del Everest o de un caso de TD en Londres, Global Rescue garantiza que los viajeros reciban la atención que necesitan, estén donde estén.

La diarrea del viajero puede afectar a cualquiera, en cualquier lugar y en cualquier momento. Saber cómo tratarla con los medicamentos de venta libre adecuados es crucial para recuperarse rápidamente y evitar complicaciones graves. Desde el Pepto-Bismol hasta los probióticos, los turistas deben llevar una variedad de tratamientos y conocer la normativa local sobre medicamentos. Los antibióticos para la diarrea del viajero también pueden ser necesarios para los viajeros que visitan regiones de alto riesgo.

Sin embargo, la preparación no se limita a la medicación. Global Rescue anima a los viajeros a investigar el acceso a la asistencia sanitaria en su destino y a contratar un seguro de viaje para emergencias. Con las precauciones adecuadas, un poco de planificación y acceso a los mejores tratamientos, los turistas pueden mantenerse sanos y disfrutar de sus aventuras sin preocupaciones.