Viajar al extranjero es sin duda una experiencia enriquecedora, pero también es importante tomar las precauciones adecuadas para asegurarse de no caer enfermo. Aunque hagas un viaje de safari de lujo o te alojes en un hotel de 5 estrellas, enfermar durante un viaje al extranjero puede ser alarmante para muchos, sobre todo cuando parece surgir de la nada.

A continuación encontrará una lista de algunas de las enfermedades más comunes en el extranjero y lo que puede hacer si se enfrenta a una enfermedad peligrosa.

Enfermedades comunes en el extranjero

Cólera
El cólera se da sobre todo en países en desarrollo con un saneamiento inadecuado. Es endémico en África y Asia, y menos en Sudamérica y Centroamérica. Algunos de los síntomas del cólera son diarrea, fiebre y vómitos. Asegúrese de evitar los alimentos que no estén bien cocinados y el agua que no proceda de una fuente embotellada.

Paludismo
El paludismo está causado por un parásito que transmite la hembra del mosquito Anopheles. Aunque no existe una vacuna autorizada, hay medicamentos preventivos contra el paludismo que se recomiendan mucho a los viajeros. Los síntomas pueden aparecer a los 10 días de la picadura e incluyen fiebre, escalofríos, dolor de cabeza, dolor abdominal, sudoración y náuseas.

Tuberculosis
Generalmente presente en África, Asia y Europa del Este, la tuberculosis es la segunda causa de muerte en el mundo después del VIH/SIDA. Es una enfermedad transmitida por el aire que se contagia de persona a persona. Aunque infecta los pulmones, es curable con antibióticos.

Fiebre tifoidea
La fiebre tifoidea es una enfermedad potencialmente mortal que se transmite por el agua y los alimentos contaminados. Es importante vacunarse antes de viajar, pero tenga en cuenta que sólo protege al 50%-80% de los pacientes. Si es posible, evite las frutas y verduras sin pelar, la comida callejera y las bebidas con hielo.

Hepatitis A
La hepatitis A puede contraerse en cualquier parte del mundo, pero es más frecuente en los países en desarrollo. Se transmite a través del agua contaminada y los alimentos crudos. Afortunadamente, existe una vacuna contra ella, pero es importante ser consciente de lo que se come y bebe.

Si se le diagnostica hepatitis A, no hay más tratamiento que la rehidratación del cuerpo y un tratamiento de apoyo: puede tardar semanas o meses en recuperarse. Los síntomas son pérdida de apetito, ictericia, orina oscura, náuseas y molestias abdominales.

Otras enfermedades potenciales incluyen:

  • Meningitis
  • Encefalitis japonesa
  • VIH/SIDA
  • Fiebre amarilla
  • Dengue
  • Tétanos

Cómo prepararse para viajar al extranjero

Visite a su médico o a un especialista en medicina del viajero
Visite a su médico entre cuatro y seis semanas antes de salir de viaje por si necesita varias vacunas. También puede concertar una cita con un especialista en medicina del viajero o con su proveedor de atención sanitaria para explorar qué vacunas se recomiendan en función de su:

  • Historial médico y edad
  • Destino y actividades previstas
  • Duración de la estancia
  • Temporada en la que viaja
  • Alojamiento

Entre otras, también podría necesitar una o más de estas vacunas de refuerzo:

  • Difteria, tétanos y tos ferina: Vacuna Tdap
  • Gripe: Vacuna antigripal (recomendada cada temporada de gripe)
  • Sarampión y paperas: Vacuna triple vírica – Dos dosis obligatorias

Consejos generales para viajar al extranjero
Muchas enfermedades en el extranjero son gastrointestinales, lo que significa que es crucial contar con alimentos preparados adecuadamente y agua embotellada. Evite la leche y los productos lácteos no pasteurizados. Evite el marisco y coma los alimentos mientras estén calientes. No coma fruta ni verdura lavada con agua local y procure comer en hoteles y restaurantes en vez de en puestos callejeros.

Tenga cuidado con los mosquitos cuando viaje
Los mosquitos que transmiten el virus del Zika, el dengue y el chikungunya pican durante el día. Es importante acordarse de utilizar repelente tanto de día como de noche si se está en una zona en la que se está expuesto. Además, lleve manga larga, pantalones y calcetines cuando esté al aire libre y utilice un mosquitero por la noche. Nota importante: los mosquitos portadores del paludismo suelen alimentarse entre el atardecer y el amanecer.

Cómo puede ayudarle Global Rescue si se pone enfermo en el extranjero

Si contrae una enfermedad peligrosa en el extranjero, es importante que busque tratamiento médico inmediato.

Global Rescue es la principal organización mundial de miembros que presta servicios de evacuación médica, rescate sobre el terreno y asesoramiento. Con equipos de operaciones disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana, 365 días al año, la asistencia en viaje y el asesoramiento son solo algunas de las ventajas de ser miembro. Haga clic aquí para obtener más información.