Artículo destacado:

  • Explore las 10 mejores experiencias globales de recorridos a pie para todos los intereses y terrenos.
  • Descubra las mejores rutas de bares y cementerios para una inmersión cultural única.
  • Vea qué recorridos a pie brillan en verano, otoño, invierno y primavera.
  • Aprenda a prepararse con los consejos de seguridad de los expertos médicos de Global Rescue.
  • Descubra recorridos temáticos a pie que exploran montañas, playas, desiertos, selvas y monumentos.

 

No hay mejor manera de explorar el corazón de una ciudad, región o paisaje remoto que a pie. Un recorrido a pie bien diseñado ofrece a los viajeros una oportunidad única de reducir la velocidad, descubrir joyas ocultas y experimentar la personalidad de un destino a través de sus gentes, lugares emblemáticos y tradiciones locales.

Tanto si prefiere pasear por los bares de los centros históricos de las ciudades, visitar cementerios llenos de historia o hacer excursiones por la costa y senderos de montaña, los mejores recorridos a pie combinan inmersión, seguridad y emoción. Desde los lugares más destacados de cada continente hasta los favoritos de cada temporada, descubra las mejores experiencias de senderismo del mundo, con la información de expertos que le ayudarán a mantenerse seguro por el camino.

 

Los 10 mejores recorridos a pie del mundo

Estas rutas de renombre mundial ofrecen una mezcla de cultura, naturaleza y seguridad.

  1. El Sendero de la Libertad – Boston, EE.UU: Siga un camino de ladrillos rojos a través de la historia revolucionaria mientras visita 16 lugares emblemáticos de Estados Unidos en este atractivo paseo por la ciudad.
  2. Camino de Santiago – España: Una ruta de peregrinación centenaria que combina la reflexión espiritual con impresionantes paisajes, pueblos con encanto y una gran riqueza cultural.
  3. Milford Track – Nueva Zelanda: A menudo llamado «el mejor paseo del mundo», este sendero muestra glaciares, cascadas y selva tropical en el Parque Nacional de Fiordland, en Nueva Zelanda.
  4. Paseo por la costa de Cinque Terre – Italia: Conecte cinco coloridos pueblos costeros mientras recorre viñedos en terrazas y espectaculares acantilados con vistas al mar de Liguria.
  5. Gran Marcha Oceánica – Australia: Disfrute de la belleza escarpada de la costa y de la abundante vida salvaje a lo largo de la emblemática costa meridional de Australia, con vistas a los Doce Apóstoles.
  6. Senderos de la Montaña de la Mesa – Sudáfrica: Ascienda a la famosa cima plana de Ciudad del Cabo para disfrutar de vistas panorámicas, una flora única y la convergencia de la vida urbana y la naturaleza.
  7. Paseos históricos por Kioto – Japón: Retroceda en el tiempo entre templos antiguos, barrios de geishas y cerezos en flor en la capital cultural de Japón.
  8. Camino Inca – Perú: Una caminata única en la vida a través de bosques nubosos y ruinas ancestrales que culmina en la Puerta del Sol de Machu Picchu.
  9. Anillo de Kerry – Irlanda: Un circuito por el exuberante suroeste de Irlanda que ofrece espectaculares paisajes costeros, ruinas celtas y la cálida hospitalidad de los pueblos.
  10. Paseo arqueológico por Petra – Jordania: Pasee por cañones desérticos y fachadas de roca de color rojo rosado en uno de los lugares declarados Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO más asombrosos del mundo.

 

Los mejores recorridos a pie por continente

  • Norteamérica: Parque Nacional de Banff (Canadá), Paseo Histórico de Charleston (EE.UU.), Santa Fe Canyon Trail (EE.UU.)
  • Europa: Paseo por el Muro de Berlín (Alemania), Ruta de la Caldera de Santorini (Grecia), Paseo por el casco antiguo de Edimburgo (Escocia)
  • Asia: Campo Base del Annapurna (Nepal), George Town Street Art Walk (Malasia), Mount Takao Trail (Japón)
  • África: Senderismo por el Atlas (Marruecos), Paseo por Ciudad del Cabo (Sudáfrica)
  • Sudamérica: Quilotoa Loop (Ecuador), Buenos Aires Cultural Walking Tour (Argentina)
  • Oceanía: Tongariro Alpine Crossing (Nueva Zelanda), Blue Mountains Cliff Walk (Australia)
  • Antártida: Excursiones guiadas a pie desde cruceros de expedición

 

Las mejores rutas a pie por estaciones

La primavera trae consigo flores frescas, temperaturas suaves y paisajes vibrantes, condiciones ideales para realizar recorridos panorámicos a pie por todo el mundo. En Kioto (Japón), los Caminos de los Templos serpentean a través de antiguos santuarios y jardines inundados de cerezos en flor, ofreciendo un viaje tranquilo y reflexivo cargado de historia. En los Países Bajos, los viajeros pueden pasear por los famosos campos de tulipanes holandeses en plena floración, donde hileras de flores vibrantes se extienden sin fin bajo vastos cielos azules. Por su parte, los bosques de campanillas del Reino Unido, como Hallerbos o Ashridge Estate, ofrecen encantadores paseos bajo un dosel de flores de color azul violáceo que cubren el suelo del bosque.

El verano es la mejor época para las excursiones alpinas, los senderos junto al mar y las aventuras a lo grande. En el Parque Nacional de los Glaciares (EE.UU.), los excursionistas encuentran praderas alpinas, lagos de color turquesa y fauna salvaje a lo largo de más de 700 millas de senderos, ideales tanto para excursionistas de un día como para senderistas serios. En los senderos de Cinque Terre (Italia), los viajeros exploran cinco pueblos en tonos pastel encaramados a escarpados acantilados, con el mar Mediterráneo brillando a sus pies. Más al norte, el sendero Kungsleden de Suecia ofrece un recorrido sereno por la naturaleza ártica, donde los excursionistas atraviesan valles remotos, cruzan pasarelas de madera y divisan picos nevados bajo el sol de medianoche.

El otoño es una estación de follaje ardiente y sabores de cosecha. En Nikko (Japón), el Paseo de las Hojas de Otoño está enmarcado por cascadas, templos históricos y bosques ardientes de rojo y dorado, lo que lo convierte en una de las experiencias estacionales más emblemáticas del país. En el noreste de Estados Unidos, el Parque Nacional de Acadia, en Maine, ofrece un aire fresco en la costa, espectaculares acantilados de granito y paisajes cubiertos de arces a lo largo de su famoso sendero oceánico y sus caminos para carruajes. Para los amantes del vino, la Ruta del Vino del Valle del Duero, en Portugal, combina viñedos en terrazas, laderas doradas y degustaciones de oporto de categoría mundial, todo ello frente a las espectaculares curvas del río Duero.

El invierno ofrece belleza y aventura a los senderistas bien preparados. En la Patagonia chilena, los senderos nevados serpentean por picos escarpados, lagos glaciares y cielos abiertos, perfectos para quienes buscan soledad y paisajes épicos. El sendero Laugavegur, en Islandia, guiado en invierno, se convierte en un reino mágico de cuevas de hielo, fumarolas geotérmicas humeantes y volcanes cubiertos de nieve, que requiere el equipo adecuado y guías expertos. Para un paseo invernal único con un toque volcánico, el Monte Etna (Italia) ofrece excursiones guiadas por la nieve a través del volcán más activo de Europa, donde las fumarolas de vapor perforan la nieve y las vistas se extienden hasta el mar.

 

Las 10 mejores rutas a pie por la montaña

  1. Campo Base del Everest – Nepal: Este emblemático trekking le llevará a través de aldeas sherpas y elevados picos del Himalaya hasta los pies de la montaña más alta del mundo.
  2. Circuito del Mont Blanc – Francia/Italia/Suiza: Esta ruta, una de las clásicas de larga distancia de Europa, rodea el Mont Blanc y ofrece vistas impresionantes, prados alpinos y un encanto transfronterizo único.
  3. Rutas por el Monte Kilimanjaro – Tanzania: El pico más alto de África ofrece múltiples rutas de trekking a través de la selva tropical, el páramo y las zonas árticas de la cumbre, todo ello sin necesidad de escalada técnica.
  4. Rocky Mountains Trail – EE.UU.: Una red de senderos panorámicos en parques nacionales como el de las Montañas Rocosas y el de los Glaciares ofrece lagos de gran altitud, avistamientos de fauna y flora y amplias cordilleras.
  5. Aoraki/Mount Cook – Nueva Zelanda: Este sistema de senderos, que lleva el nombre del pico más alto de Nueva Zelanda, ofrece espectaculares paisajes alpinos, valles glaciares y aire cristalino de montaña.
  6. Alta Via 1 – Dolomitas, Italia: Un viaje de cabaña en cabaña a través de los Dolomitas, este sendero de gran altitud cuenta con agujas dentadas de piedra caliza, túneles de la Primera Guerra Mundial y vistas panorámicas.
  7. Herradura de Snowdon – Gales: Una emocionante excursión circular alrededor de los picos que rodean el monte Snowdon, esta ruta es muy apreciada por sus escarpadas crestas y espectaculares panorámicas de la cumbre.
  8. Ruta Island Peak – Nepal: Un trekking más avanzado por el Himalaya, este sendero combina la belleza alpina con el reto de hacer cumbre en un pico de más de 6.000 metros de altura.
  9. Travesía de Drakensberg – Sudáfrica: Esta remota y salvaje travesía por las montañas Drakensberg recompensa a los excursionistas con imponentes acantilados de basalto, cascadas y espectaculares escarpes.
  10. Ascenso al amanecer del Monte Fuji – Japón: Esta ascensión, que forma parte de la lista de caminatas imprescindibles y está programada para ascender temprano por la mañana, ofrece la inolvidable experiencia de contemplar el amanecer desde el pico sagrado de Japón.

 

Las 10 mejores rutas de bares a pie

Algunos de los recorridos a pie más memorables terminan con una pinta. Estos recorridos son ricos en historia, arquitectura y cervezas locales:

  1. Pub literario de Dublín – Irlanda: Este recorrido combina la legendaria cultura de los pubs de Irlanda con lecturas dramatizadas de gigantes de la literatura como Joyce y Yeats, con el telón de fondo de históricos edificios georgianos y clásicas tabernas dublinesas conocidas por su Guinness perfectamente servida.
  2. Paseo de la Cerveza y la Historia de Praga – República Checa: Explore las calles adoquinadas del casco antiguo de Praga mientras degusta cervezas de fama mundial en cervecerías centenarias, muchas de ellas enclavadas en edificios góticos y barrocos que han sobrevivido a guerras y revoluciones.
  3. Pub Tour por el casco antiguo de Edimburgo – Escocia: Serpenteando por callejones oscuros y cierres medievales, este recorrido presenta la histórica capital de Escocia a través de atmosféricos pubs que sirven cervezas de barril e historias de jacobitas, poetas y encuentros fantasmales en medio de la mampostería del siglo XVII.
  4. Recorrido por las cervecerías de Múnich – Alemania: Impregnado de una tradición cervecera que se remonta al siglo XIII, este recorrido le llevará por cervecerías históricas, cervecerías ornamentadas como la Hofbräuhaus y fachadas bávaras magníficamente conservadas, todo ello mientras explora la cuna de la Oktoberfest.
  5. Recorrido por los bares ocultos de Melbourne – Australia: Este recorrido único descubre bares clandestinos escondidos tras puertas sin marcar en edificios de la época victoriana, mezclando la cultura moderna de los cócteles con la historia de la fiebre del oro de la ciudad y el arte callejero de los callejones.
  6. Lisbon Tapas and Wine Walk – Portugal: Pasee por las colinas y callejuelas de azulejos de Lisboa, degustando vinho verde y oporto en tabernas del viejo mundo rodeadas de arquitectura árabe, ruinas romanas y música de fado que resuena en los comedores a la luz de las velas.
  7. Nashville Honky-Tonk Crawl – EE.UU.: Este alborotado paseo por las luces de neón de Broadway incluye música country en directo en cada bar, salones históricos que lanzaron a leyendas de la música y una cerveza local o whisky de Tennessee en cada parada.
  8. Ruta de la Cerveza de Ciudad del Cabo – Sudáfrica: Desde almacenes de ladrillo del siglo XIX hasta microcervecerías en edificios de la época colonial, este recorrido muestra la diversa escena cervecera de Ciudad del Cabo, con la arquitectura holandesa, británica e indígena como telón de fondo.
  9. Nueva Orleans French Quarter Pub Crawl – EE.UU.: Empápese del ambiente de calles llenas de jazz, balcones de hierro forjado y bares encantados donde la tradición pirata, la historia del vudú y los Sazeracs fluyen a partes iguales.
  10. Paseo Nocturno por los Izakaya de Tokio – Japón: Sumérjase en los vibrantes callejones e izakayas iluminados con farolillos de Tokio, donde las antiguas tradiciones del sake se encuentran con los rascacielos futuristas, creando un cautivador contraste de patrimonio, minimalismo y artesanía culinaria.

 

Las 10 mejores rutas a pie por la playa

  1. De Bondi a Coogee – Australia: Esta emblemática ruta costera de Sídney ofrece espectaculares acantilados, olas turquesas y paradas en playas doradas a lo largo del camino.
  2. Big Sur Coastal Trail – EE.UU.: serpenteando por la escarpada costa californiana, este sendero ofrece impresionantes vistas de acantilados, bosques de secuoyas y salpicaduras del océano.
  3. Sendero de los Dioses – Costa Amalfitana, Italia: Suspendido entre el cielo y el mar, este antiguo sendero une pueblos de ladera con impresionantes vistas del Mediterráneo.
  4. Sendero Marítimo de la Costa Brava – España: Este sendero catalán serpentea por calas rocosas, pinares y pueblos pesqueros con espectaculares vistas al mar.
  5. Wild Atlantic Way – Irlanda: Una amplia ruta por la costa oeste que ofrece acantilados neblinosos, playas de arena y el encanto intemporal de las ciudades costeras irlandesas.
  6. Paseo por los acantilados del Algarve – Portugal: Pasee por encima de playas doradas y grutas marinas, con pueblos encalados y la brisa del Atlántico realzando cada paso.
  7. Kauai Coastal Path – Hawai, EE.UU.: Conocido como Ke Ala Hele Makalae, este sendero pavimentado abraza la costa oriental de Kauai, ofreciendo exuberantes paisajes e impresionantes vistas del océano.
  8. Paseos por las islas Seychelles: Camine por playas empolvadas, peñascos de granito y senderos bordeados de palmeras rodeados de aguas cristalinas del océano Índico.
  9. Whitsunday Island Whitehaven Trail – Australia: Explore la playa más virgen de Australia, con sus arremolinadas arenas blancas de sílice y su mar turquesa.
  10. Senderismo por la costa del Cabo de Buena Esperanza – Sudáfrica: Camine por los espectaculares promontorios donde se unen los océanos Atlántico e Índico entre olas rompientes y flores silvestres.

 

Las 10 mejores excursiones a pie por la selva

  1. Trekking por la selva amazónica – Brasil/Perú: Adéntrese en la mayor selva tropical del mundo para descubrir fauna exótica, árboles imponentes y culturas indígenas.
  2. Bosque Nuboso de Monteverde – Costa Rica: Esta selva de gran altitud está cubierta de niebla, repleta de orquídeas y llena de monos aulladores y aves poco comunes.
  3. Borneo Orangutan Walk – Indonesia: Siga la pista de orangutanes en peligro de extinción a través de densos senderos selváticos y conozca los esfuerzos de conservación de la región.
  4. Rastreo de gorilas en la selva de Bwindi – Uganda: Una caminata inolvidable a través de la enmarañada selva tropical para observar a los majestuosos gorilas de montaña en su hábitat natural.
  5. Paseo Taman Negara – Malasia: Uno de los bosques tropicales más antiguos del mundo, este paseo cuenta con puentes sobre las copas de los árboles, senderos ribereños y una abundante vida salvaje.
  6. Parque Nacional de Madidi – Bolivia: Este punto de gran biodiversidad, situado a lo largo de la cuenca del Amazonas, ofrece senderos selváticos ricos en plantas medicinales, aves y primates.
  7. Ruta de la selva tropical de Daintree – Australia: Camine por un frondoso y antiguo bosque donde la selva se encuentra con el arrecife en uno de los ecosistemas más antiguos del mundo.
  8. Ruta ecológica de Luang Namtha – Laos: Explore el remoto norte de Laos a través de excursiones ecoguiadas que visitan tribus locales y terrenos selváticos vírgenes.
  9. Paseo por la selva del río Kinabatangan – Borneo: Un paseo por la orilla del río que ofrece la oportunidad de avistar monos probóscide, elefantes pigmeos y cálaos.
  10. Parque Nacional de Chitwan – Nepal: Los paseos por la jungla ofrecen la oportunidad de ver rinocerontes, cocodrilos y tigres de Bengala en el corazón de las tierras bajas de Nepal.

 

Las 10 mejores rutas a pie por el desierto

  1. Wadi Rum – Jordania: Camine entre imponentes montañas de arenisca y valles de arena roja siguiendo las huellas de los beduinos y de T.E. Lawrence.
  2. Dunas de arena de Sossusvlei – Namibia: Camine por un desierto de ensueño de imponentes dunas anaranjadas y antiguos árboles de espino de camello en Deadvlei.
  3. White Sands Trail – EE.UU.: Camine por las relucientes dunas de yeso de Nuevo México bajo un cielo infinito en un entorno surrealista único.
  4. Desierto de Atacama – Chile: Explore el desierto no polar más árido del mundo, con paisajes lunares, salares y lagunas salpicadas de flamencos.
  5. Parque Nacional de Joshua Tree – EE.UU.: Un desierto lleno de retorcidos árboles de Josué, monolitos de granito y amplios espacios para paseos contemplativos.
  6. Outback Red Centre – Australia: Camine por las tierras aborígenes del centro de Australia, donde la tierra roja, los desfiladeros y los lugares sagrados dominan el terreno.
  7. Paseos por el desierto del Néguev – Israel: Deambule por antiguas rutas comerciales de especias, cañones y oasis en esta región desértica de gran belleza y austeridad.
  8. Dasht-e Kavir – Irán: Este recorrido menos conocido a través de llanuras salinas y dunas de arena revela el inmenso silencio y la rica historia del desierto persa. Actualmente clasificado como No viajar.
  9. Paseos por el Valle de la Muerte – EE UU: el parque nacional más caluroso y bajo de Estados Unidos ofrece excursiones de otro mundo por badlands, cañones y salinas.
  10. Ruta en camello por el desierto de Arabia – EAU: Siga los caminos tradicionales en camello a través de las dunas doradas mientras aprende la cultura beduina y la supervivencia en el desierto.

 

Las 10 mejores visitas a cementerios

Las visitas a los cementerios ofrecen una arquitectura de belleza inquietante, una historia conmovedora y una reflexión tranquila.

  1. Cementerio de Père Lachaise – París, Francia: Visite las ornamentadas tumbas de personajes famosos como Oscar Wilde y Jim Morrison en una extensa necrópolis gótica.
  2. Cementerio de la Recoleta – Buenos Aires, Argentina: Explore los elaborados mausoleos de este aristocrático cementerio, donde descansa Eva Perón.
  3. Cementerio de Highgate – Londres, Reino Unido: Pasee por tumbas victorianas cubiertas de hiedra y criptas en ruinas en uno de los cementerios con más ambiente de Londres.
  4. Cementerio Nacional de Arlington – EE.UU.: Un solemne paseo entre lápidas de mármol blanco en honor a los héroes militares estadounidenses, incluida la Tumba del Soldado Desconocido.
  5. Cementerio de Bonaventure – Savannah, EE. UU.: El musgo español cubre las esculturas de inquietante belleza de este icono del gótico sureño hecho famoso por la literatura.
  6. Cementerio de Glasnevin – Dublín, Irlanda: Conozca la turbulenta historia de Irlanda a través de las historias de revolucionarios, poetas y figuras políticas que descansan aquí.
  7. Cementerio de Okunoin – Koyasan, Japón: Caminos iluminados por linternas recorren el cementerio más grande de Japón, rodeado de imponentes cedros y templos budistas.
  8. Recorrido nocturno por La Recoleta – Argentina: Esta versión nocturna del famoso recorrido por el cementerio revela leyendas, fantasmas y la historia de Buenos Aires a la luz de la luna.
  9. Cementerio de Mount Auburn – Massachusetts, EE.UU.: El primer cementerio ajardinado de Estados Unidos combina un apacible paisaje, monumentos neoclásicos y senderos para la observación de aves.
  10. Cementerio General – Santiago, Chile: Explore una ciudad de los muertos rica en historia chilena, marcada por mausoleos ornamentados y simbolismo político.

 

Las 10 mejores rutas a pie por los monumentos

Camine a través del tiempo en estas increíbles rutas basadas en monumentos.

  1. National Mall and Monuments – Washington, D.C.: Un recorrido por la historia de Estados Unidos entre monumentos neoclásicos y memoriales a presidentes y héroes.
  2. Visita a pie de la Antigua Roma – Italia: Explore las ruinas del Foro Romano, el Coliseo y la colina del Palatino, donde el legado del imperio perdura en piedra.
  3. Acrópolis y Plaka – Atenas, Grecia: Suba al Partenón y descienda al animado barrio de Plaka, rodeado de siglos de maravillas arquitectónicas.
  4. Complejo de Angkor Wat – Camboya: Atraviese las enormes ruinas de un imperio jemer perdido, donde intrincadas tallas revelan historias de dioses y reyes.
  5. Paseo histórico por Stone Town – Zanzíbar: Explore la rica historia de la isla y descubra el pasado de su comercio de especias y la influencia swahili-árabe a través de las estrechas callejuelas y los edificios de piedra coralina.
  6. Paseo por los templos de Luxor – Egipto: Camine entre estatuas gigantes y muros bordeados de jeroglíficos que conectan los antiguos templos de Luxor y Karnak a través de la Avenida de las Esfinges.
  7. Ruta conmemorativa de Berlín – Alemania: Siga los poderosos monumentos conmemorativos y las estructuras supervivientes que trazan el pasado bélico de la ciudad y la división de la Guerra Fría.
  8. Taj Mahal y Fuerte – India: Pasee entre el mausoleo más famoso del mundo y el histórico Fuerte de Agra, muestra de la grandeza y el arte mogoles.
  9. Paseo por los monumentos de Petra – Jordania: Entre por el Siq para descubrir una ciudad tallada en piedra de color rojo rosado, incluidos el emblemático Tesoro y las Tumbas Reales.
  10. Paseo por las iglesias de Lalibela – Etiopía: Camine entre 11 iglesias medievales excavadas en la roca, testimonio tanto de la fe como del ingenio arquitectónico.

 

La Conexión Global de Rescate

«Nada detendrá tanto una excursión a pie como una ampolla», afirma Jeff Weinstein, director de operaciones médicas de Global Rescue. «No estar preparado para tratar una ampolla puede convertir un agradable paseo turístico en una situación en la que tienes una infección por una ampolla reventada, causando molestias y potencialmente requiriendo atención médica.»

El cuidado adecuado de los pies comienza con unos calcetines que absorban la humedad, un calzado bien ajustado y un botiquín bien provisto de ampollas. Pero para las excursiones más largas o remotas, la seguridad va más allá de lo básico.

«Puedes comprar un botiquín comercial, pero muchas veces sólo contiene material básico para curar heridas. Si te haces un chichón o un rasguño, está muy bien», dice Weinstein. «Pero si te encuentras en una situación más grave, tienes que completar estos botiquines. Determina lo lejos que vas y qué recursos tienes a tu alrededor. Después, prepara tu kit específicamente para ese viaje».

Los viajes a pie son una de las formas más gratificantes de explorar el mundo. Tanto si te apuntas a una ruta de bares, como si reflexionas sobre los cementerios o caminas por los acantilados costeros, recuerda: los mejores viajes empiezan paso a paso, preparados, presentes y seguros.